基本信息出版社：中国戏剧出版社
页码：286 页
出版日期：2009年04月
ISBN：9787104025733
条形码：9787104025733
版本：第2版
装帧：平装
开本：16
正文语种：中文
丛书名：现代家庭生活百科

内容简介 《高血压高血脂饮食宜忌与调养》立足中、西医两大医学领域，采用中西医结合的双重治疗方法为患者进行指导，通过饮食和规范生活习惯进行治疗和调养，并在临床上取得了很好的疗效，是一套行之有效的治病理论体系。相信定会给高血压、高血脂患者的健康带来福音。做为“三高症”中的“二高”——高血压、高血脂着实让中老年朋友吃尽了苦头。长久以来它们似乎一直是中老人的“专有”疾病。可是随着生活环境和生活方式的改变，这一疾病已逐渐向低龄化方向发展。不得不引起我们的足够重视。高血压、高血脂极易引发一些致命的并发症，如可导致脑中风、脑溢血、心脏病等等。它们就像一颗颗安放在我们身体里的“定时炸弹”，时刻威胁着我们的健康，甚至生命。
编辑推荐 《高血压高血脂饮食宜忌与调养》：规范生活习惯，指导合理膳食，讲究食养结合，注重误区宜忌。
血压高，血脂高，身体苦、苦、苦；知宜忌，重调养，祛病高、高、高。
目录
高血压篇
血压
什么是血压?
影响血压的因素是什么?
生理变化对血压有怎样的影响?
维持正常血压的因素有哪些?
高血压
什么是高血压?
高血压有哪些危害性呢?
高龄与高血压有怎样的关系?
肥胖与高血压有怎样的的关系?
对高血压的认识有哪些误区?
如何掌握高血压和高血压病的诊断标准?
高血压病发生的原因有哪些?
高血压有哪些临床表现?
为什么老年人易得高血压?
怎样视病情控制血压高低?
高血压应做哪些常规检查?
老年人高血压有哪些特征?
如何认识血压计?
测量血压时应注意哪些方面?
如何细心保养血压计?
如何正确进行动态血压监测?
怎样判断假性高血压?
如何急救处理高血压者发病?
高血压宣忌
生活宜忌
为什么起床不宜过急?
为什么生活要有规律?
中午宜小睡片刻吗?
宜在过静的环境中生活吗?
宜采用右侧卧睡是吗?
为什么工作宜张弛也有度?
宜有节奏有计划地工作对吗?
为什么宜着宽松的衣服?
高血压患者是否适宜结婚?
高血压者有哪9种危险时刻?
冬季起居有哪10忌?
早晨宜锻炼身体吗?
为什么忌盖厚被子、枕高枕头?
又为什么忌枕头过低?
高血压者可以开车吗?
为什么旅行忌严格的安排?
长期卧床休息有什么坏处?
为什么忌听节奏快、强烈刺激的音乐?
为什么忌趴在床上看书、看电视?
持重物有什么危险?
高血压患者洗浴6忌是什么?
为什么忌长时间看电视?
为什么忌经常用空调?
挤公共汽车适宜吗?
宜穿高领服装吗?
宜洗冷水浴吗?
过性生活宜注意些什么?
为什么上厕所的时间忌过长?
老年人宜采用怎样的排便姿势?
为什么高血压患者忌在高温环境中工作?
就医用药宜忌
宜如何合理选用降压药?
高血压病患者宜了解哪些常规检查?
宜选什么时间服药?
服降压药时最好配点什么药?
为什么服用降压药宜从小剂量开始?
为什么说坚持长期服药最有益?
有哪些常用中成药?
为什么宜定期测血压?
中西药合用有什么好处?
如何进行自我调整降压药?
血压骤升如何用药?
老年性高血压治疗中宜注意什么?
怎样才是合理应用降压药?
如何选择理想的降压药?
高血压病能彻底治愈吗?
什么情况下患者需要入院治疗?
高血压患者降压同时为什么要降脂?
哪些药物易引起血压升高?
什么是睡眠性高血压?
妊娠高血压宜知哪些?
体位性高血压宜知哪些?
为什么忌一降压即停药?
血压骤降好不好?
用针灸治疗能代替降压药吗?
血压降得越低越好吗?
睡前服药好吗?
老年高血压患者降压降到正常水平最好吗?
什么是撤药综合征?
……

高血脂篇
……
序言 做为“三高症”中的“二高”——高血压、高血脂着实让中老年朋友吃尽了苦头。长久以来它们似乎一直是中老人的“专有”疾病。可是随着生活环境和生活方式的改变，这一疾病已逐渐向低龄化方向发展。不得不引起我们的足够重视。
高血压、高血脂极易引发一些致命的并发症，如可导致脑中风、脑溢血、心脏病等等。它们就像一颗颗安放在我们身体里的“定时炸弹”，时刻威胁着我们的健康，甚至生命。
本书立足中、西医两大医学领域，采用中西医结合的双重治疗方法为患者进行指导，通过饮食和规范生活习惯进行治疗和调养，并在临床上取得了很好的疗效，是一套行之有效的治病理论体系。相信定会给高血压、高血脂患者的健康带来福音。
文摘 插图：


高龄与高血压有怎样的关系？
一项关于老年高血压的调查资料显示，在80岁以上的人群中，患高血压病的人要远远高于血压正常的人，这是什么原因呢？
医学研究指出，大部分高龄人都有迟发性高血压病史，发病一般在60岁以后。从血压类型看，高龄人的高血压病大部分属收缩压升高，而舒张压一般在正常范围内。其发病机制大多是由于血管老化和动脉粥样硬化引起主动脉及周围动脉变硬，正如橡皮管久用变硬一样。从而导致收缩压明显升高，而舒张压反倒降低了，它们之间的差距越来越大。因此，除病理性高血压引起血管改变以外，也有生理性老化的现象。
同时，对高龄人的观察发现，他们中80％～90％属消瘦型，即使年轻时稍微偏胖，年老时也会萎缩，体重减轻。而且随着机体老化，血容量减少，心脏收缩能力下降，排血量减少，血压也有所下降，不会太高。因此，高龄高血压病患者中有轻度假性高血压的发生。
另外，由于高龄人对环境的适应能力较差，血压波动普遍较大，稍有感冒、生气或睡眠不好等，血压就会明显升高。
因此，要正常看待高龄高血压，坚持服药，把血压控制在正常范围内，只要正确对待问题，解决问题，高龄人的生命一样精彩。