基本信息出版社：辽宁科学技术出版社
页码：164 页
出版日期：2008年07月
ISBN：7538153454/9787538153453
条形码：9787538153453
版本：第1版
装帧：平装
开本：16
正文语种：中文
丛书名：健康读本
外文书名：Make your intestinal tract become healthier
图书品牌：书中缘

内容简介 《让肠道变得更加干净》以饮食生活和运动等为中心，介绍了如何使肠道变得干净以及如何保持肠道健康的方式和方法，这些有助于预防高血压，消除便秘、腹泻，远离生活习惯疾病；有助于减肥，保持身材和身体的活力，并有个好的睡眠。2008年4月，全国各地暴发的肠道病毒EV71感染事件，警示我们要注意肠道的干净卫生。
作者简介 金子实里，1956年生于日本东京。日本帝京大学医学部毕业之后，曾经就职于东京慈惠医科大学麻醉科，目前在医疗法人和好会金子医院大肠肛门科工作。其丈夫（院长）也是一名消化器官方面的专业医生，亲自实行全面检查诊断手术。
编辑推荐 希望《让肠道变得更加干净》能为您的美丽和健康提供帮助！
目录
前言
第1章 肠道问题是很多人的烦恼
苗头美女也同样遭受肠道问题的困扰
肠道出现问题后，会出现各种各样的症状
为什么肠道问题有所增多——探究自身的“原因”
不要放弃！烦恼一定会得到消除
第2章 “洁净的肠道”为什么会带来“美丽”
……
第3章 您的肠道处于何种状态
第4章 对肠道有益的食品
第5章 使肠道清洁的一周饮食和运动计划
第6章 洁净的肠道给您带来健康
……
文摘 插图：