基本信息出版社：重庆出版社
页码：137 页
出版日期：2008年04月
ISBN：7536695691/9787536695696
条形码：9787536695696
版本：第1版
装帧：平装
开本：32
正文语种：中文
丛书名：印度自然疗法系列

内容简介 本书告诉你不用药物治疗疾病，调养身体的智慧。印度自然疗法已有5000年的历史，它崇尚以自然纯粹的生活方式、绿色天然的方式和手段，恢复人体的平衡，重建健康。起源于印度的瑜伽不仅是一种健身方式，更可以配合治疗心理及身体的种种疾病……
目录
序言
前言
瑜伽概论
准备和注意事项
瑜伽洁净术
向太阳致敬式
瑜伽体式
眼部保健
换气与呼吸
调息法
收束法和契合法的作用
瑜伽睡眠法
各种疾病的现代化强国治疗法
参考文献
……