基本信息出版社:广州出版社
页码:64 页
出版日期:2005年09月
ISBN:7807310286
条形码:9787807310280
版本:第1版
装帧:平装
开本:32开 Pages Per Sheet
丛书名:吃遍天下小小健康菜系列
内容简介 36道具备降糖护肾功能的精美菜肴,18种科学实用的营养分析,48重食物相宜相克。内容丰富,书本小巧,一册只需5元钱。价廉物美,物超所值。
本书以通俗的文字介绍了36例有降糖护肾功效菜肴的烹调方法,教您通过食物的巧妙搭配,制作出营养丰富、色香味俱佳的家常小菜。书中还配有精美详细的制作过程图,为您提供更直观的参考借鉴,使操作更简单。
媒体推荐 书评
36道菜+18种营养分析+48种食物相宜相克=1册5元钱。
本书采用锁线装订,书打开之后轻轻一压,菜谱会平整地放在台面上,便于您看着菜谱做佳肴。
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目录
炝腐竹
辣味西兰花
蒜汁西芹
[营养分析]芹菜
土豆炒鱿鱼
[营养分析]土豆
……
文摘 书摘
羊肉相克西瓜
羊肉补气,西瓜顺气,同时食用会引起腹胀、腹痛、腹泻,大伤元气。
甲鱼相克兔肉
甲鱼和兔肉均属于寒性食物,同时食用会加重寒性,引起腹痛、腹泻,建议脾胃虚寒者不要食用。
牛肉相克酒
牛肉有很好的补益作用,酒也是大热之物,同时食用易导致便秘、口角发炎、目赤、耳鸣等症状。
萝卜相克木耳
萝卜中含有多种酶类,木耳中含有大量的生物活性物质,同时食用会发生复杂的生物化学反应,导致皮炎的发生。P64
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