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已经有了 基本信息出版社：吉林科学技术出版社
页码：294 页
出版日期：2005年06月
ISBN：7538431101
条形码：9787538431100
版本：第1版
装帧：平装
开本：32开 Pages Per Sheet
内容简介 当您生了宝宝之后，把全部的爱都倾注在宝宝身上时，还能找回您以前苗条的身材和光洁的肌肤吗？坐月子一向被视为女人调养体质的最佳时期，产后要恢复美丽和身材，在坐月子时就要注意健康美丽的技巧和方法，从生理和心理上全面注意恢复和保健，争取成为健康妈妈，漂亮妈妈！
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目录
第一章 恢复与保健
产后腹部肌肉的恢复
泌尿系统的恢复
呼吸，消化系统的恢复
腹襞的恢复
子宫的恢复
……