基本信息出版社：中国轻工业出版社
页码：235 页
出版日期：2008年06月
ISBN：9787501963980
条形码：9787501963980
版本：第1版
装帧：平装
开本：32
正文语种：中文
读者对象：一般人群。

内容简介 如果你也对自己的生活有所追求，希望能对自己的生活充满掌控感，渴望改变却又不知从何着手，那么恭喜你，本书所讲述的方法正是你需要的。但正如书中反复强调的，任何改变都不是一蹴而就的，实现华丽转身的背后往往是漫长而艰辛的努力过程。掌握这个方法需要一些耐心、需要你的体悟、需要你的勤加练习，但只要你愿意学习，就一定能在本书中找到你努力的方向。
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