基本信息出版社：中国华侨出版社
页码：299 页
出版日期：2007年12月
ISBN：9787802224919
条形码：9787802224919
版本：第1版
装帧：平装
开本：16开 Pages Per Sheet

内容简介 《男人四十在忙碌中释放自己》讲述了生活中，40岁男人常是愁眉苦脸，一副“万虑聚于一心，万劳集于一身”的样子，40岁男人真的就这么忙、这么累吗？40岁的男人，是活得最累的男人。在社会，他是中坚，怯懦不得；在家庭，他是柱石，动摇不得，老与小成犄角之势，使得40岁的男人扶老携幼，左顾右盼。众多的角色，得演得不亢不卑；众多的面具，须戴得不偏不倚；众多的台词，须说得不激不厉，十八般武艺，一应俱全。为不负众望，为不辱使命，为不虚度此生，他使出浑身解数，较量角逐，身心交悴。40岁是极易倒下的年龄。因此英年早逝者，40岁男人居多。这是一般人眼中40岁男人应有的生活，然而只要处理得当，40岁男人的生活还有另外一个更轻松的版本。
编辑推荐 《男人四十在忙碌中释放自己》让你总结前39年之非，享受40岁后的精彩
"人到40，方知前39年之非"，到了40岁，一个男人仍然不会总结自己的话，就算不上一个有智慧的人。总结是为了纠错，为了提高，更重要的是为了享受40岁以后的精彩。
目录
上篇　灵活做事 成功并快乐着
第一章　准确定位不要苛求自己
第二章　明确目标不要苛求自己
第三章　做事会用巧劲才能轻松成功

中篇　调整心态 告别“劳碌命”
第四章　少一分欲望多一分轻松
第五章　遇事千万别钻牛角尖
第六章　别为虚荣累垮自己
第七章　控制情绪及时释放压力
第八章　学会欣赏自己的所有

下篇　掌控生活 给生命留些“空白”
第九章　 别让劳碌透支了你的健康
第十章　聪明男人要平衡工作与生活
第十一章　在休闲中享受生活的滋味
第十二章　关注家庭生活，汲取温馨力量
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