
基本信息出版社:安徽人民出版社
页码:339 页
出版日期:2008年12月
ISBN:9787212033781
条形码:9787212033781
版本:第1版
装帧:平装
开本:16
正文语种:中文
丛书名:心理学与我们丛书
内容简介 作者从辅导人生的角度,对自己长期从事心理咨询工作的经验及其研究成果进行了概括和总结。书中集中阐述了心理咨询的咨询内容、咨询特质和咨询技术,对咨询过程中可能出现的问题作了具体分析,并提出了解决方案。
编辑推荐 人生需要辅导,心理咨询是辅导人生的艺术,请你口味心理咨询专家、全国抗震救灾模范马建青教授的真知灼见。
目录
第一章 绪论——咨询是生命的流露
一、咨询与人生
二、咨询概述
三、“咨询是生命的流露”
第二章 辅导人生的理论——咨询流派
一、心理分析疗法
二、行为疗法
三、来访者中心疗法
四、交互分析疗法
五、理性情绪疗法
六、完形疗法
七、现实疗法
八、方法的选择及发展趋势
第三章 通向远方的轨道——咨询目标与原则
一、众说纷纭的咨询目标观
二、咨询目标的制定
三、咨询原则
第四章 人生何处不风波——咨询内容
一、障碍咨询与发展咨询
二、精神病问题
三、神经症问题
四、性心理问题
五、认知问题
六、情绪问题
七、意志问题
八、人格问题
九、人际关系问题
十、家庭教育问题
十一、择业心理问题
第五章 用别人的眼睛看世界——共情
一、咨访关系与咨询特质
二、共情特质
三、共情的使用及其障碍
四、影响共情的因素
五、共情练习
六、咨询态度问卷
第六章 沟通心灵的桥梁——咨询特质
一、积极关注
二、尊重
三、温暖
四、真诚
五、具体性
六、即刻性
七、面质
第七章 探索心理的渠道——咨询技巧
一、参与技巧
二、影响技巧
三、咨询技巧的正确使用
第八章 无声的力量——非言语行为
一、非言语行为的功能
二、目光注视
三、面部表情
四、身体语言
五、声音特质
六、空间距离及其他
七、正确把握非言语行为
第九章 走出峡谷——几个技术性问题
一、如何倾听
二、如何做记录
三、如何处理沉默
四、如何对待多话
五、如何选择适宜的咨询对象
六、如何转介
第十章 给人生一个更大的空间——团体咨询
一、团体咨询的种类与特点
二、组员的选择及小组的组织
三、组织者的功效
四、团体咨询的过程
五、咨询过程中常见的问题
六、团体咨询有效的机制
第十一章 “自我”不再是个黑匣子——咨询中的心理测验
一、心理咨询中的心理测验
二、智力测验
三、人格测验
四、临床测验
附录心理咨询手记三则
主要参考书目
后记
……
序言 在日常生活中,当我们对某个人的行为、思想和情绪感到困惑时,往往会问:“他为什么这样做?他原本是怎样想的?他会有什么样的感受?”例如,如果你家里有人早晨无精打采而夜里却睁大眼睛躺在床上不睡,你肯定会想到:“他晚上是怎么啦?为什么这样呀?”你可能还会推测:“他闷头不语,肯定早饭吃得不香。”因为我们都知道晚上失眠会影响食欲。心理学家在探寻人们的心理和行为的原因时通常也会提出这类问题。因此,在某种意义上讲,我们每一个人都是业余心理学家。
心理学家所研究的心理现象是我们每一个人都很熟悉的。也许正是这个缘故,有人以为心理学只不过是一般的常识。但是这种看法是不对的。心理学是一门科学,它所要回答的问题已远远超出了一般常识。自1879年科学心理学诞生以来,心理学已发展出了以多种研究取向和多种研究方法来回答关于人类心理和行为的种种问题,并且取得了举世瞩目的成就。当今的心理学研究范围涉及我们的一切所思、所感和所为,形成了一个庞大的包括许多心理学分支的学科体系。例如,以被研究的对象而命名的分支学科,如消费心理学、儿童心理学、老年心理学、异常心理学、动物心理学等;以从业者的领域而命名的分支学科,如教育心理学、健康心理学、军事心理学、咨询心理学、运动心理学等;以某种心理现象而命名的分支学科,如知觉心理学、记忆心理学、情绪心理学、人格心理学等。可以想见,心理学知识与我们的日常生活息息相关,与我们的生活质量息息相关。
文摘 第一章 绪论——咨询是生命的流露
“人生是什么”?“人生应当是什么”?“人生能够成为什么”?千百年来人们苦苦地探索着。
人只要生活着,就会有人生。人生是人为生存和发展而进行的活动。每个人都有自己独特的人生,如同世界上没有两片完全相同的树叶。
人生即我,我即人生。对人生的探索,就是对人自身的探索。
我是什么?我应当是什么?我能够成为什么?人的~生都在回答这些问题,都在实践这些问题。
心理咨询的诞生和发展是人探索自身、改造自我、寻求发展的结果。
一、咨询与人生
心理咨询的发展与社会的发展和人自身的发展有着紧密的联系。
(一)人的解放与人的束缚
社会的发展促进了对人自身认识的发展,而这又促使人们重视心理咨询。
当人类处于生产力水平低下的阶段时,主要是关心如何适应和征服自然,以解决温饱问题。随着社会的发展和生产力水平的逐步提高,人类开始关心身体健康,从而促进了医学的发展。历史发展到今天,人类不仅要求身体健康,还希望精神愉快,希望实现自身价值,提高生命质量,达到潜能的充分开发。心理咨询正是人类开始普遍重视精神生活的产物。
社会生产力的发展,科学技术的曰新月异,一方面促进了人的发展,另一方面也给人的发展造成了障碍。科技带来的异化,竞争造成的压力,都市化引起的人际关系复杂等,使人类面临着比以往任何时候都要多得多的心理应激,由此造成了众多的不适应行为,乃至各种心理障碍。
心理咨询就是在这样的背景下应运而生的,这就注定了它一方面要设法消除人的心理障碍,另一方面要积极促进人生的发展。
后记 本著作是我多年来从事心理咨询理论研究,尤其是心理咨询实践的成果总结。在此,我首先要感谢那些接受过我咨询的来访者,因为正是他们引导我迈入了心理咨询这块充满艰辛也充满乐趣的神奇土地,去开垦、去奉献、去收获,使我有机会亲自去体验心理咨询大师们的理论和方法。在与来访者大量的交往中,我深感到了这一工作的意义,促使我要写出这样一本书,以有助于推动中国的心理咨询事业。在我写作的日日夜夜里,我的脑海里时时浮现出他们的形象,他们的焦虑、痛苦,他们的急切、希望,他们的喜悦、成长,我分明感觉到他们在指点我该写什么、怎么写。当我在心理咨询的海洋里遨游时,书本是我的老师,国内的专家、同行是我的老师,这些来访者也是我的老师。
需要说明的是,本书曾以《辅导人生——心理咨询学》的书名于1992年在山东教育出版社出版,1994年又在台湾新雨出版社出版了同名的繁体字本,受到了海内外专家、读者的好评,曾对国内心理咨询的发展产生过积极的影响。包含本书在内的《现代人生心理学丛书》曾于1994年12月获文化部、广电部、新闻出版署、团中央颁发的首届“中国青年优秀读物奖”。本书的一部分内容经修改后纳入民族出版社出版的国家职业资格培训l教程《心理咨询师》中。