基本信息出版社：延边人民出版社
页码：215 页
出版日期：2009年07月
ISBN：9787806989869
条形码：9787806989869
版本：第1版
装帧：平装
开本：16
正文语种：中文

内容简介 《治病求医不如求己2》内容为：还记得夏天热了一天后，享受黄昏那一丝凉意的痛快了吗？还记得冬天踩着冰碴子的感觉了吗？还记得新鲜空气的味道吗？还记得春夏秋冬都有哪些花开吗？恐怕早已不记得了，现在的人们冬天照样可以穿裙子躲在暖暖的空调屋里，夏天穿着吊带在冷气里吹，春天怕下雨。秋天怕晒黑。
春天，如果莫明其妙地感到嘴苦，可吃小柴胡丸或冲剂；有肩膀酸痛、偏头疼、乳房及两胁胀痛，可选加味逍遥丸；臀部及大腿外侧疼痛，可选平肝舒络。春天腿老抽筋、爱腹泻、经常困倦。可服用逍遥丸、参苓白术丸、大红枣、山药薏米粥，这样就可以肝脾平和无偏了。
春天，冰开雪化，雁来惊蜇，万物复苏，到处都涌动着勃勃生机。这种生长之力源源不绝，为每个人的身体注入了强大的动力，这种能量，绝非药物可比，此刻我们若能借天时之力而祛病除疾，那真是“昨夜江边春水生，艨艟巨舰一毛轻”了。
编辑推荐 《治病求医不如求己2》内容为：根据人体五脏六腑和经络、天地的神秘因缘，从长命百岁的角度，结合《黄帝内经》之养生精髓以及个人的高超医术，总结出了一套适合不同季节，不同体质，不同年龄人的“一招致胜”特效保健大法，让人人都会使用，并在使用中逐步根除各种疾病，更主要的是消弭对病、年老和死亡的恐惧。尽享“求医小如求已”的无忧之境和人人乐趣。
冢健康必备丛书，《治病求医不如求己2》让自然的力量伴您健康。
还记得夏天热了一天后享受黄昏那一丝凉意的痛快了吗？还记得冬天踩着冰碴子的感觉了吗？还记得新鲜空气的味道吗？还记得春夏秋冬都有哪些花开吗？恐怕早已不记得了。春天，冰开雪化，雁来惊蜇，万物复苏，到处都涌动着勃勃生机。这种生长之力源源不绝，为每个人的身体注入了强大的动力，这种能量，绝非药物可比。
目录
第一章 保养人体的“生、长、收、藏”
1．春天——祛病养肝的良机
2．夏天——医治冬病的天时
3．秋天——“娇生惯养”肺
4．冬天——养生从避寒开始

第二章 到处都是祖传秘方
1．到处都是祖传秘方
2．百善孝为先——献给父母的无价之宝：推腹法、跪膝法、金鸡独立
3．“海的女儿”的养生经——双脚同时写“马”字
4．强壮我们身体和心灵——道家养生功中的“撞丹田”
5．来自天涯的宝贝——敲带脉
6．减肥要和自己的喜好结合才有效
7．让生命的每一天都有神医的护佑——奇妙的足底反射疗法
8．可以终生相依的朋友——善补气血的山药薏米芡实粥
9．虎虎生风——决定男子性能力的是肝肾两经

第三章 经络大揭秘
1．让现代科学头痛
2．像金字塔一样未解的世界之谜
3．植物与动物身上也有经络
4．经络也是阴阳、五行的缩影

第四章 决定生与死人体经络
1．经络也要烧电
2．经络是人体的活地图
3．经络气血的调动(运行)是听从上天的
4．经络就是用来“决生死，处百病”的
5．只有经络才能赶在疾病出生前把它杀死

第五章 经络穴道与按摩
1．不要把自己的身体全部交给医生
2．最简单和最有效的手法
3．怎样才能正确找到穴位
4．使用经络穴道疗法时要注意的
5．一学就会的经络刺激法

第六章 华佗妙手自家生——人体常见顽疾根除法
1．用刮痧和掌根按揉法就可以把颈椎病治好
2．献给电脑族们的福音——肩膀痛的自我防治法
3．鼻炎不能怪鼻子——各种鼻炎的经络调治真法
4．养生最要紧的是在经络上温故知新
5．让痘痘昙花一现——根治痘痘的两大法宝
6．弹指一挥间——抑郁症的通用疗法
7．一招天河水，拳拳舐犊情——小儿发热的通治之穴

第七章 开启《黄帝内经>的法宝
1．《黄帝内经》里面的钻石之旅
2．破解穴位的不传之秘
3．离穴不离经——轻轻松松找穴位
4．驻颜有奇术，养肾存大道——每人都要读点《黄帝内经》
5．为自己把脉——观赏五脏的精灵之舞

第八章 让身心一天比一天强壮
1．长生从养“筋”开始
2．打通督脉和膀胱经——防治众多疑难杂症的万能功法
3．美丽新生活——四十岁只能算青少年
4．梦境是生活的一种回报
5．梦更是祛病养生的良药
6．妙用小周天，寿比彭祖年——改变我们先天之本的道家真功
7．无敌瑜伽

第九章 百病渐消，清福自来——经络是人体的医魂
1．五行相配的穴位才是人体的妙药
2．福由心经生——清心除烦之要经
3．危难时刻显身手——化生气血的小肠经
4．“包”治百病——为心脑血管保驾护航的心包经
5．肝经的五输穴是我们消解生活压力的本钱
6．群英荟萃——结拜胆经上的五大英雄之穴
7．治疗一切慢陛病的关键就是健脾
8．内分泌失调从三焦经寻找出路
9．肾经是强壮一生的经络
10．胃经——多气多血的勇士
11．主治各类咳嗽的肺经
12．被忽视的大肠经——值得敬重的人体血液清道夫
13．强壮膀胱经——我们的身体可以固若金汤

第十章 每个人都将是解救自己的观音
1．唯“我”独尊——每个人都是解救自己的观音
2．孩子是上天派来祛除我们心病的灵丹
3．伤感时伤感，愤怒时愤怒，多顺水推舟，少逆流而上——使生命真实才能获得自然神力
4．身体须全面打开才有大喜悦
5．同气相求，心安身健
7．每个人都有上天施予的解药
8．无言得博雅，未名大欢喜——来自于北大的感动
9．人最大的病就是恐惧
……
序言 随着当今社会经济的发展与进步、生活水平不断的提高，人们越来越关注自身和家人的身体健康，想尽办法找寻正确的养生之道来预防疾病，保持身心健康。身心健康和身体健康，是每个现代幸福生活家庭中的两大主旋律。然而，面对现代生活中心理压力、社会压力、工作压力、家庭生活压力，在这种无形的巨大压力下，使现在人的身体健康和身心健康都受到了严重挑战。
俗话说，“没什么别没钱，有什么别有病。”现代人生活节奏快，特别害怕生病。一方面生病会浪费宝贵的时间；另一方面则是一进医院，费用惊人。一个小感冒可能要花费几百元，更不用说大病。对每个人来说，保持健康不生病的状态非常重要。
养生要养本，治病要祛根。只要找到病因，疾病才能得到根治本着积极预防疾病，提早化解人体中潜藏疾病的隐患。才能够真正地祛病养生，健康延寿。如果每个人在现实生活中能够坚持规范的生活方式，这样就可以减少心理的压力和身体疾病的发生。现在人们已经意识道健康和疾病光依赖看病、打针、吃药是不行的，主要还是用科学的医学方法和医学理念，学会保护自己身体健康的养生方法。因此，我们根据每个人的身体素质不同和身心特点。用中国传统医学养生结合现代中西医学的特点和中西医学基础知识，力图从人们的健康理念，日常生活起居、日常饮食、心理卫生、身体锻炼、身体穴位按摩、器官养生等诸多方面，并结合了现代人多层面、广角度、快节奏的生活方式，编撰了本套丛书。
文摘 插图：


2．像金字塔一样未解的世界之谜
关于经络的实质，有人说经络是血管，要不怎么运行气血？有人说是神经，不然怎么传导感觉？还有淋巴说、第三平衡系统说等等，但是没有任何一个假说能够完全解释经络现象，所以经络至今还是一个莫大的引人人胜的悬念。
有人说经络是中国的第五大发明，甚至认为认清了经络的实质就可以拿诺贝尔奖，所以研究经络在东西方掀起了一波又一波的热潮。20世纪60年代，朝鲜有个叫金凤汉的科学家，欣喜若狂地向人们宣布他找到了经络，并把它命名为“凤汉小管”，当时把全世界都震了一下。中国赶紧组织了一批专家过去证实，结果朝鲜迟迟拿不出证据，原来是弄错了。美国前总统尼克松访华时，现场观看了针灸治病，对此奇针惊叹不已，随后针灸开始正式进入美国，紧跟着西方各国也开始研究针灸了。迄今为止，虽然各国都投入了很多人力、财力，但是经络研究始终还是处于假说的阶段，谁也没能把经络、穴位和气究竟是什么清楚地呈现在世人眼前。
我私下认为，这是研究方法上出了问题。因为现在好多研究是按现代医学中的解剖那一套来的，是在尸体上找经络，用很高倍的显微镜在经络的走行路线上到处搜索，然而从皮肤到肌肉，始终都没发现有细胞是按经络排列的。这个方向就是错的。经络是干什么的？运行经气的。人死了，经气就没了，还去哪儿找经络啊？经络是一种能量，只存在于活生生的人身上，就像电一样，电器工作时你知道有电，但是谁能说出它到底是什么样呢？肉眼看不见！