基本信息出版社：羊城晚报出版社
页码：466 页
出版日期：2002年05月
ISBN：7806511261
条形码：9787806511268
版本：第1版
装帧：平装
开本：32
正文语种：中文

内容简介 优生胎教不是现代人发明，早在二三千年前的周文王时代就有优生胎教一说；优生胎教也不是谎诞妄言，而是有科学依据并在现实生活中得到验证的；优生胎教也并不是非富即贵的人才能实践，平凡如你我——农民、工人、商人、职员等均可结合自己的实际情况对腹内的胎儿实施胎教，并将取得良好的效果，为家庭添一个可爱的精灵BB。
《精灵BB腹中子——优生与胎教》就是为广大即将做父母的准爸爸、准妈妈们准备的一本工具书。该书共分八章，分别为“第一章概述”、“第二章优生与婚姻、遗传的关系”、“第三章优孕——优生胎教的物质基础”、“第四章优产——优生胎教的重要内容”、“第五章最有效的胎教实务”、“第六章最新胎教理论——五感培育”、“第七章优生胎教与禁忌”、“第八章优生胎教咨询教室”，书中首先概括地介绍了优生胎教的重要性及可能性，然后详细地说明优生与婚姻、遗传、优孕、优产的关系，最后为你指出具体的胎教方法、优生胎教的禁忌，是每一位准父母不可不看的胎教指南。
目录
第一章 概述
一、优生概说
1．什么是优生
2．优生和遗传的关系
3．优生学保健
二、胎教概说
1．什么是胎教
2．西方的胎教学
3．东方的中医胎教说
三、优生胎教的重要性
1．维多利亚女王家族的故事
2．蟹脚家族的灭绝
3．“猴娃”的故事
4．从唐山地震对儿童智力的影响看胎教
5．胎教——从母亲体内起步
6．一位孕妇的自述
7．天才的父亲留下的思索
四、优生胎教的可能性
1．优生的物质基础是“精气
2．优生的关键在于肾
3．精亏、肾衰是影响优生的主要因素
4．胎儿有接受教育的能力
5．家庭成员在胎教中的作用
6．母亲与胎儿之间的信息传递

第二章 优生与婚姻、遗传的关系
一、优生与婚姻
1．优生从择偶开始
2．婚前体格检查
3．避免近亲结婚
4．婚育的最佳年龄
5．怀孕的最佳时机
6．把握最佳排卵期
7．妊娠前须治疗的疾病
8．不孕症的真相
二、优生与遗传
1．父母与孩子为什么相像
2．子女的血型
3．显性遗传与隐性遗传
4．伴性遗传与特殊遗传
5．染色体异常引起的遗传性疾病
6．避免连续生出遗传病患儿
7．先天性代谢异常病
8．先天性代谢异常普查
三、怎样才能优生
1．只有少生才能优生
2．不要忘记婚前遗传咨询
3．作好孕前准备
4．孕前必须要肾气充沛
5．受孕时情绪要稳定
6．选择好受孕环境
7．实现优生的食谱举例

第三章 优孕——优生胎教的物质基础
一、了解十月怀胎的历程
1．一～四周（怀孕一个月）
2．五～八周（怀孕二个月）
3．九～十二周（怀孕三个月）
4．十三～十六周（怀孕四个月）
5．十七～二十周（怀孕五个月）
6．二十～二十四周（怀孕六个月）
7．二十五～二十八周（怀孕七个月）
8．二十九～三十二周（怀孕八个月）
9．三十三～三十六周（怀孕九个月）
10．三十七～四十周（怀孕十个月）
二、孕妇的日常生活
1．规律生活最重要
2．充分睡眠休息
3．合理处理家务
4．适度的运动与散步
5．注意日常动作
6．居家在外力求安全
7．自行车、摩托车、汽车的驾驶
8．外出旅行
9．避免承受过度压力
10．精神生活与丈夫的协助
11．注意身体清洁
12．性生活夫妻务必同心协力
13．节制烟酒
14．预防接种、服药、X光检查
三、怀孕期间的美容法
1．肌肤与头发的保养
2．鞋子与衣服的选择
四、怀孕期的行事历
1．勤做孕妇体操
2．参加产前夫妇保健班
3．授乳前的乳头按摩
4．戴腹带
5．准备婴儿用品
6．练习分娩的辅助动作
……
第四章 优产——优生胎教的重要内容
第五章 最有效的胎教实务
第六章 最新胎教理论——五感培育
第七章 优生胎教与禁忌
第八章 优生胎教咨询教室
……