基本信息出版社：汕头大学出版社
页码：93 页
出版日期：2006年04月
ISBN：7810368656
条形码：9787810368650
版本：第1版
装帧：平装
开本：32开 Pages Per Sheet
丛书名：美人馆美人养生系列

内容简介 　　这是一本全方位照顾女性身心的现代养生书，并且结合各个季节的气候和女性的生理特点，有针对地对给予女性最体贴最周到的养生建议。绝对美丽的汉方美容法，帮读者在每个季节做好最有效的保养，让青春与健康始终围绕每一个爱美的读者。

　　炎炎夏日，我们如何抵御阳光对我们的侵蚀？我们如何利用这个天然的季节来瘦身养颜？夏天，其实还是个适合养心的季节。饮食篇帮助你享受一个清爽宜人的夏季，美容篇帮助你自己DIY保养品，瘦身篇教你如何既要瘦得漂亮，又要减得健康，做一个夏季香美人！
编辑推荐 　　炎炎夏日，我们如何抵御阳光对我们的侵蚀？我们如何利用这个天然的季节来瘦身养颜？夏天，其实还是个适合养心的季节。饮食篇帮助你享受一个清爽宜人的夏季，美容篇帮助你自己DIY保养品，瘦身篇教你如何既要瘦得漂亮，又要减得健康，做一个夏季香美人！
目录
夏季节气故事
夏季重养生，秋冬好健康!

饮食篇
夏季，凉补最养生!
夏季，吃哪些蔬果最退火?
……
文摘 书摘
人体的构造是上天最完美的杰作。在中医眼里，人体内更深藏了许多的
奥妙，穴位原理便是其中之一，只要善加利用，许多疑难杂症就能解决了，
更何况是减肥这种小case呢?
我们身体的构造极为精密，如可以撑起全身的骨架、富有伸展力的肌肉
和灵活的关节，不过你可能不晓得，我们体内还有极精密的“经络”遍布全
身。经络的功能，主要在于运行气血、联络脏腑组织等器官，而在每条经络
都有定数目的穴位来连结脏腑、经络之气通达，是集中反映出人体内病理变
化的主要依据。在《黄帝内经》中就记载着，经络可控制人体一切功能，具
有治百病、调虚实的重要作用。简单采说，正由于人体的经络遍及全身，而
每条经络上都有各司其职的穴位，所以只要牛珲上一有问颢，就可透过穴位
的按压采反映出症状和治疗，调整人体内的生理活动和疾病上的变化。所以
像肥胖这种小case，只要找对穴位，就可以透过按压、针灸、气功等，为你
消脂解油!
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