基本信息出版社：青岛出版社
页码：408 页
出版日期：2005年10月
ISBN：7543619318
条形码：9787543619319
版本：第1版
装帧：平装
开本：16开

内容简介 　　如何克服早孕反应？怀孕后为什么易发脾气？孕妇能做X线检查吗？临产前孕妇要做哪些准备？宝宝臀位怎么办？产妇能看电视吗？……最新版《孕产妇保健全书》将分别告诉您孕前准备、孕期注意事项、选择自然分娩、无痛分娩还是剖宫产，本书用通俗易懂的语言和诙谐活泼的漫画，亲切生动地讲述了孕妇和产妇的生理变化和各种保健知识。
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目录
孕妇保健
孕前准备
1 做一个周全的孕前计划
2 你做好心理准备了吗
3 物质准备要齐全
4 怀孕的过程
……
文摘 书摘
　　怀孕前先做一个周全的计划会给妊娠带来好的开始。这样，你不但可以在心理上做好怀孕的准备，而且能够采取一些措施，以增加受孕的机会，最终拥有一个健康又聪明的宝宝。
　　理想的孕前准备至少在怀孕前3个月就应该开始。
　　受孕前半年要完全停止服用避孕药，使身体恢复到正常的月经周期。因为避孕药含有人工合成孕激素和少量雌激素，对胎儿有一定的危害。最好等到有三次正常月经周期后再怀孕，在此期间可用避孕套或子宫帽进行避孕。如服用避孕药失败怀孕，或怀孕后又服用了避孕药，应尽早流产，以保证生一个健康聪明的宝宝。在未恢复正常的月经周期前就受孕的话，婴儿的预产期就不好计算。
　　确定你的工作是否对胎儿有危害。
　　确定你是否进行过风疹疫苗的预防注射。因为怀孕早期孕妇一旦感染风疹病毒，此病毒可通过胎盘和血液进入胎儿体内。由于此时胎儿正处于各器官的形成阶段，病毒的感染可使细胞分化受到抑制，如果胎儿器官发育受阻，有可能发生畸形，严重者可发生早产、死产。
　　开始服用叶酸等微量元素，保证均衡、充足的营养。叶酸是一种水溶性维生素，机体需要利用叶酸制造血液中的红细胞，因此叶酸对细胞分裂和增长具有非常重要的作用。孕妇如果缺乏叶酸，除可引起孕妇巨幼红细胞贫血外，还可导致胎儿发生神经管缺陷畸形。因此要及早补充叶酸。
　　一般神经管缺陷主要发生在末次月经后第42～47天，此期间如果叶酸摄入不足，将会影响胎儿神经管的发育，导致畸形的发生。因此专家认为，最好能在怀孕前3个月到怀孕后3个月期间补充叶酸，每日补充0．4毫克。更早开始补充和延长补充时间对孕妇有益无害。
　　锻炼身体，使身体、情绪处于最佳状态。
　　假如你长期患某种疾病，如糖尿病或癫痫等，并且是在治疗中，在你打算怀孕之前应该看医生，医生可能要对你是否适宜怀孕，是否需要更换给你治疗所用的药物做出综合评价，停用对胎儿有影响或者会使你较难受孕的药物。P2-3