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已经有了 基本信息出版社：浙江少年儿童出版社
页码：66 页
出版日期：2006年07月
ISBN：7534239869
条形码：9787534239861
版本：第1版
装帧：平装
开本：24开 Pages Per Sheet
丛书名：酷想成真
内容简介 酷儿绝密档案大公开 姓名：酷儿 英文名：Qoo 出生：据说出生在大森林里，后来被一对好心的夫妇收养。 年龄：保密。 血型：未知(行为特征符合B型血)。 身体特征：头上有个聪明角；唱了酷儿饮料脸颊超级红晕。 性格：乐观善良，胆小，容易自我陶醉，笨拙搞笑，喜欢模仿大人。 特长：跳舞一级棒；擅长厨艺，对好吃的东西特别敏感；听得懂动物说话(特别是鸟语)，能与所有的生物沟通。 最喜欢：洗澡，喝饮料。 最不喜欢：捣蛋鬼，兔子(据说曾经被一只绿兔子吓晕过)。 好朋友：小猴，小狗，山鸽。 喜欢去的地方：公园，运动场。
学做香蕉船、学做比萨饼、学做寿司卷、学做拉面、学做法国吐司、营养小常识、平衡膳食宝塔、健康食谱、西式菜肴、学做花生汤、学做苹果蛋饼、学做荷叶饭、学做水果吐司……《酷想成真》系列之一教你世界美食的制作方法，想试试吧，那就赶快行动吧！
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目录
酷儿小厨师趣事
得意忘形惹麻烦
酷儿小厨师第1天
学做香蕉船
酷儿小厨师第2天
学做比萨饼
……
文摘 书摘
慢吃苹果快吃糖
苹果的营养很丰富，含有多种维生素和酸类物质。吃苹果时要细嚼慢咽
，这样不仅有利于消化，更重要的是对口腔卫生大有好处。据科学实验，如
果用15分钟吃一个苹果，那么苹果中的有机酸就可以把口腔里许多细菌杀死
。因此，慢慢吃苹果对人体的健康很有好处。
而吃糖的情况就不同了。有的人吃一块糖要好几分钟，这是一种不好的
习惯。因为人的口腔里有一些致酸菌，能使糖发酵产生酸，糖在口腔里的时
间越长，产生的酸就越多，发生龋齿的可能性就越大，对牙齿的健康十分不
利。所以吃糖时应尽量缩短糖在口腔里的停留时间，吃完糖以后最好用白开
水漱漱口，以保持口腔的清洁。
五岁左右的孩子大多乐于做一些力所能及的小事，如在饭前摆好餐具、
饭后收拾餐具等，这时候家长千万不要加以阻拦。这一方面可以减轻家长的
负担，另一方面也能给孩子一种参与感，还有助于他生成乐于助人、勇于承
担的好品质。因此，家长应该对孩子的这些行为给予鼓励和支持!P51
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