基本信息出版社：福建科学技术出版社
页码：72 页
出版日期：2002年01月
ISBN：7533520637
条形码：9787533520632
版本：第1版
装帧：平装
开本：32
正文语种：中文
丛书名：城市人食疗系列

内容简介 现代城市人工作繁忙，生活紧张，整天困在环境拥挤、空气污染的钢筋水泥森林里，再加上饮食无节制，缺少空间和时间进行运动，在种种不利因素影响下，身体素质转差，对疾病的抵抗力下降，容易患上如糖尿尿病、高脂血症、痛风等都市流行病。要真正解决问题，当然必须延医诊治，改善环境，多运动来增强体质，但如果能配合进食适当的食物作食闻之用，更能收到事半功倍之效。
作者简介 张克 资深传媒工作者，对保健及饮食药膳有深入研究和认识，曾长期撰写多个健康及食疗专栏，著有《失眠疗法》、《蜂蜜保健治疗》等，广受读者欢迎。
媒体推荐 书评
随着人口的老龄化，骨质疏松症的发病率日益增多，已成为今日都市的流行疾病。


骨质疏松里一种全身性的骨代谢疾病，表现为骨钙含量减少，韧性降低而脆性增加，只要是轻微的外伤就会出现骨折。


目录
常识篇

一 认识骨质疏松

二 骨质疏松重在预防

食疗篇

附录


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