(1篇用户评论 | 写评论)
关闭 
商品缺货登记我们将在到货后及时通知您！ 为该商品打分以改善“为我推荐” 登录为该商品打分
已经有了 基本信息出版社：中国经济
页码：247 页
出版日期：2006年12月
ISBN：7501773904
条形码：9787501773909
版本：第1版
装帧：平装
开本：0开 Pages Per Sheet
内容简介 面对职业压力，积极调整心态，控制情绪，勇于沟通，提高效率，正确选择，都会有效化解压力；如果再养成保持快乐和适度休闲的习惯，即使面对再大的压力，也不会陷入郁闷之中。本书针对以上几个方面，用生动的故事和精辟的分析精心煲制成40道心灵鸡汤，教你如何化解压力，消除郁闷，保持快乐积极的心态和充沛的精力，一步一步去实现心中的目标。
吸收了这40道心灵鸡汤的营养，你就拥有了对付压力的致命武器，不但能及时有效地化解压力，还会防患于末然，永远跟郁闷说“Bye_bye”。
目录
前言
一 心态决定心境
1.别跟自己过不去
2.不要事事追求完美
3.换个角度看世界
4.关上身后的门
……