基本信息出版社：东方出版中心
页码：142 页
出版日期：2004年01月
ISBN：7801862309
条形码：9787801862303
版本：第1版
装帧：平装
开本：32
正文语种：中文
外文书名：Home Health Sanctuary
图书品牌：公元文化

内容简介 “慢生活”就是属于您自己的周末休闲生活。您可能想为这个周末准备一盘轻松愉快的录像带，或预约一次美容护理，又或者是来一个性感动人的香薰肆浴。得要的是，记得对每个人说，这个周末您没空－它只属于您。


《慢生活》专门为忙碌的都市人而作。针对大家不同的喜好，本书向我们提供了3种周末休闲方式，保健型，减压型和充电型，让您掌握保持健康美丽的秘诀。另外它还详细介绍了特别的身心疗法，美味的健康食品，以及提供了周末活动安排的小贴士。
作者简介 本书作者安娜塞比尔是媒体健康专栏记者，曾在英国多家大型报纸杂志上发表过大量健康类文章。其作品有20多本，其中不少作品已多个国家出版发行，并跻身世界畅销书行列。
媒体推荐 书评
放慢生活的三款周末休闲计划：保健、减压、充电！在家中创造体验健康田园的奢侈享受；探索发现专业美容护理的奥秘妙趣；学习如何释放压力，放松心情；充电护理带给您身心健康，精力充沛；蔬果疗法与水疗法为您深层排毒；健康美食改善您的免疫系统。

编辑推荐 “慢生活”能让您告别忙碌，给自己一个充满关怀与呵护的周末。平日为生活奔波劳累的您，可以在此刻一边阅读本书，一边享受怡然的周末。
目录
放慢自己
备忘录
保健型周末
减压型周末
充电型周末
……
文摘 插图


放慢生活的三款周末休闲计划
放慢生活的三款周末休闲计划
保健，减压，充电
在家中创造体验健康田园的奢侈享受
探索发现专业美容护理的奥秘妙趣
学习如何释放压力，放松心情
充电护理带给您身心健康，精力充沛
蔬果疗法与水疗法为您深层排毒
健康美食改善您的免疫系统