基本信息出版社：湖北人民出版社
页码：208 页
出版日期：2007年05月
ISBN：7216051076
条形码：9787216051071
版本：第1版
装帧：平装
开本：32
正文语种：中文

内容简介 在生育健康的下一代时，饮食所扮演的角色尤其重要。从准备怀孕、顺利受孕到诞生一个健康的小宝贝，每个阶段的饮食调理都是不可忽略的。本书对好“孕”的饮食调理给予全程的呵护。全书共分为：孕期营养与优生、孕前怎样吃出好孕、孕早期怎样叱出好孕、孕中期怎样吃出好孕、孕晚期怎样吃出好孕等五章。针对不同的生理阶段及营养需求特点，书中，分别介绍了相应的营养学知识、营养食谱及其制作方法，并针对常见的饮食误区，指出纠正方法和措施。 本书力图以严谨科学的态度，存丰富的内容和实用的价值奉献给广大读者。有它陪伴在孕妇的身边，对孕妇的生活将起到积极的指导作用。相信广大孕妈妈和准孕妈妈都会爱不释手，受益匪浅，并为自己带来真正的好“孕”。
目录
第一章 孕期营养与优生
第二章 营养准备：孕前怎样吃出好“孕”
第三章 甜蜜孕味：孕早期怎样吃出好“孕”
第四章 感动心跳：孕中期怎样吃出好“孕”
第五章 欢喜诞生：孕晚期怎样吃出好“孕”

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