基本信息出版社：《时尚》杂志社
页码：321 页
出版日期：2009年06月
ISBN：10094164
条形码：9771009416093
ISSN：10094164
版本：第1版
装帧：平装
开本：16
正文语种：中文

内容简介 《时尚健康(2009年6月号)》讲述了：如果说瘦身大赛提供的是一个与身体沟通的机会，那么刚刚结束的第二届时尚健康心理高峰论坛提供的，就是一个与心灵沟通，尤其是金融风暴下与我们心里的恐惧、恐慌沟通的机会。
编辑推荐 《时尚健康(2009年6月号)》是由《时尚》杂志社出版的。
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文摘 插图：




随着夏天的脚步临近，我们的第二届瘦身大赛也正式进入到第一轮晋级。而不管名字在不在那1000名里面，我相信很多人也都和我一样，希望自己的脚步能轻盈些，再轻盈些。
所以这丝毫不影响大家的继续参与。而对我来说，每天上WWW，shoushendasai，com去逛逛，也几乎成了习惯，看看网友们的分享，讨论，其间有很多乐趣。这场与脂肪的小小战役，从一个人艰苦卓绝的努力，变成一场欢乐的主题Party，有兴趣的都可以来，什么花样都可以玩，大家互相鼓励，也互为参照，彼此分享。
其实没有多少人是以比赛的心来参与的，虽日大赛，却也并不以减掉多少体重为标准。是真正的参与第一。连编辑们自己，也纷纷选了自己感兴趣的方式来身体力行：有人参考“跟我吃”点餐，有人随着”跟我练”健身，一位严格奉行运动+节食减重的男同事，随着瘦身大赛的推进，已持续减掉30多斤，成功跨入型男行列！当然，更多的女同事们是让美容编辑推荐纤体产品——本期“健康瘦一跟我美”别册中推荐的纤体产品，都是编辑亲身试用过的。这当中效果最明显的一位，腿围真的减小了1CM。
我是健身派。从上个月开始，请了私教辅导训练，从有氧到普拉提到拉丁课程，每周几堂课下来，慢慢看到了身体的变化——开始做不到的动作，两周后做到了：体重计上的显示虽然没什么惊喜，但身体的线条悄然变了……之前也有运动的习惯，是为泛泛的健身，而这次最显著的改变，在于定位“精准“——每个动作都有的放矢，效果真的不一样。
其实这件事带给大家的，不止于美或健康，更在于我们重新把身体放在一个重要的位置上，尊重它，欣赏它，建设它，与它对话，并为之努力。而平时，我们可能常常忽略它的存在，也不问它的感受。所以，即使你不需要瘦身，或者当瘦身季过去，也应该不时地，和身体沟通一下。
如果说瘦身大赛提供的是一个与身体沟通的机会，那么刚刚结束的第二届时尚健康心理高峰论坛提供的，就是一个与心灵沟通，尤其是金融风暴下与我们心里的恐惧、恐慌沟通的机会。
特别邀请11位经济学家、心理学家，帮我们打开思路。三天的课程，专家们从金融风暴下的自我、家庭、人性、职商、两性等不同角度给予关照，让人受益良多。印象最深的是心理学家李子勋的全新解读，他说：经济危机也许是个福音，”金融危机是个伟大的重组，把经济虚火降下来。钱少了，就
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