基本信息出版社：东方出版中心
页码：194 页
出版日期：2005年05月
ISBN：7801863216
条形码：9787801863218
版本：第1版
装帧：平装
开本：32开 Pages Per Sheet

内容简介 本书系年近来台湾地区医疗保健类畅销好书，与作者的《自愈力2——解开你对身体的误会》为姐妹篇。作者留学美国研习西方医学，后又专攻中医学，长期从事医疗实践，深知现代人对西方医学之迷信带来的弊端——人们与生俱来的自愈力日渐衰微。在本书中，作者以细致的解说，从饮食起居、运动作息、情绪调节等方面传授自愈力疗法和养生原则，帮助读者唤醒自己的天生自愈能力，用最自然无害的方法改善免疫系统、防病祛病。此外通过“健康DIY”、“医Q充电站”等小栏目，提供一些与日常生活和现代文明病相关的保健知识，与读者一起领悟“绿色保健”的真谛。
作者简介 吴琪医师，身为“人本自然身心整体调理中心”的开创者，致力于推展“回归人本自然”的健康理念，坚持以最自然无害的方法助人改善免疫系统、唤醒与生俱来的自愈力。她心目中理想的医生是给予大众适当的健康指导，而非只是开方治疗。吴博士期盼通过写书、演讲、健康咨询等渠道，帮助饱受病痛折磨的患者重新找回健康；提醒读者朋友珍惜上天赐予的厚礼——我们自己的身体，进而重视正确的保健养生理念与方法，塑造自然健康、快乐美丽的活力人生。成为大家追求美好人生路途上的好朋友，是吴博士毕生努力的目标。
全方位身心灵整合的吴琪医师：美国人体自然科学协会副会长；台湾人本自然自愈力推广协会理事长；神经语言程式学（NLP）高级执行师（Master）；香港中华中医学院医学博士；美国加州心理医学研究学院硕士；美国加州太平洋大学生理心理学学士；日本中央研究所“无痛整体自愈力调理法”研修；美国加州医学院皮肤医学系学士；美国加州加菲尔医学中心皮肤医学研究的研修；国际自然医学研究院院长；世界自然医学专业医师认证学会会长。
媒体推荐 书评
你知道身体各部位的疾病都和脊椎健康息息相关吗？
你相信不吃药、不打针用自己的力量也能恢复健康吗？
你的身体里就有一个最好的医生——自愈力！
本书将带你启动这股神奇的健康能量，为你的健康提供完善呵护、为你的身心注入无限生机。
面对众多的吃错药、打错针事件，医药真是健康的护身符吗？
我们的身体与生俱来就有维持健康与治疗疾病的本能。
过度依赖医生与药物的结果，却让我们的自愈力成了“软脚蟹”。
脊椎是开启自愈力大门的金钥匙。
强化自身的免疫系统，重建充沛的自愈能力。
实践正确的养生理念，追求平衡美好的人生。

编辑推荐 你知道身体各部位的疾病都和脊椎健康息息相关吗?你相信不吃药、不打针用自己的力量也能恢复健康吗?你的身体里就有一个最好的医生——自愈力。本书将带你启动这股神奇的健康能量，为你的健康提供完善呵护，强化自身的免疫系统，重建充沛的目愈能力。实践正确的养生理念，追求平衡美好的人生，为你的身心注入无限生机。
目录
引言　痊愈的力量就在自己体内
　与自愈力分离的变调童年
　与自愈力相遇的感动
　唤醒沉睡的自愈力
　自愈力是最好的医生
　医生是健康的导师
Part 1　既熟悉又陌生的亲密爱人
　自愈力开发的源头
　是谁偷走了我们的自愈力
　你就是自愈力的头号杀手
　当自愈系统“秀逗”时
　医疗新趋势：自然疗法
　别忘了细菌也有自愈力
Part 2　健康概念急转变
　我该挂哪一科
　医界大摆乌龙
　你的身体“真正睡饱”了吗
　“过劳死”凯在一夕之间
　白米饭真的适合每个人吗
　喝水只是为了解渴吗
　缺氧是癌细胞的温床
　自愈力才是克服癌细胞的希望
　“疼痛”让你与身体更有“默契”
Part 3　启动自愈密码的金钥匙
　万事俱备只欠东风
　脊椎是健康的主宰者
　脊椎扭曲正天噬我们的自愈力
　脊椎扭曲是各种病痛的根源
Part 4　让自愈力活跃起来
　停止破坏自愈力
　身心灵的排毒工程
　为自愈力打通任督二脉
　整脊的效果是有限的
　脊椎出问题该怎么办
　启动自愈力的自然疗法
　疼惜自愈力是一辈子的承诺
　让孩子的自愈力动起来
Part 5　展开自愈新生活
……
附录　自愈的见证
自我健康评量表
读者咨询园地
……