基本信息出版社：中国旅游出版社
页码：324 页
出版日期：2006年01月
ISBN：7503227389
条形码：9787503227387
版本：第1版
装帧：平装
开本：16开 Pages Per Sheet
丛书名：旅游理论与实务丛书

编辑推荐 本书是田玉堂先生继《21世纪瑞海姆国际旅游度假村经营模式》和《度假村理念与操作实务》之后的又一力作。该书将保健养生与旅游紧密结合起来，并提出了新的理念、新的模式、新的方法。
本书虽名为“操作实务”，却不仅仅只涉猎“操作”，颇有点“百科全书”的味道，它讲述了温泉利用的历史渊源，探讨了温泉利用的理念，从沐浴讲到餐饮，从医疗讲到保健，从古今讲到现今，从华夏讲到海外，从自然讲到音乐……书中有理论探讨，有实际操作，也有典故传说，名人轶事。可以说，内行人可以看门道，外行人可以看热闹，真可谓“老少咸宜”。
目录
序一
序二
序三
前言
第一章 概论
第一节 温泉及其医疗、康复、养生功能和应用
……
文摘 书摘
(四)美容SPA基本身体护理
SPA身体护理涵盖到头、身体、背部、手、足等部位，一套最完整的程
序起码也要具备去角质、水疗、裹敷、按摩等四大步骤，但是各家SPA还会
根据主题，规划单项疗程、将疗程重新组合或做局部加强，以达到下列的效
果：排毒净化、舒缓减压、活化美白、燃脂紧实、能量平衡等。
美肤蒸浴方法：
1.烧酒蒸浴法
在蒸汽浴箱中加入烧酒，可使全身轻松舒适，酒浴刺激感觉神经末梢，
增强细胞活力，使皮肤光滑、柔软、有弹性。对皮肤皱裂、皮炎、关节炎、
性病、头痛、神经痛等有独特的疗效。
2.茶叶蒸浴法
将10—15克茶叶装在纱(绸)布袋内，再放入蒸汽浴箱中。具有消脂减肥
、健肤美肤，防止血管硬化，增强皮肤弹性等功效。
3.白醋蒸浴法
在蒸汽浴箱中加一小杯白醋，醋浴能增强表皮酸性膜的细菌防御能力，
增强免疫功能，有健肤、护肤、消炎、止痒的作用。对老年瘙痒、妊娠瘙痒
、脚气、湿疹等有显著疗效。
4.牛奶蒸浴法
将一杯全脂牛奶倒入蒸汽浴箱中，不但能消除疲劳，恢复体力，而且有
收缩毛孔、促进血液循环、改善皮肤营养状况、保持皮肤湿润、防止皮肤干
裂早衰的效果，可以使皮肤变白、细嫩。
5.蜂蜜蒸浴法
在蒸汽浴箱中加两汤匙蜂蜜并搅匀，蜂蜜中的天然糖分不但能驱困轻身
，振奋精神，而且能营养皮肤，改善皮肤生理功能，消除皮肤色素沉着，使
皮肤变得光滑白嫩。
6.橙汁蒸浴法
在蒸汽浴箱中加入橙子汁，蒸浴过程中皮肤便能吸收维生素等，可增强
皮肤抗病能力，促进伤口愈合，抵制皮肤黑色素的形成，对妇女蝴蝶斑、雀
斑有显著的防治效果，而且浴后全身香气馥郁。
7.苹果蒸浴法
取二至三个苹果去皮核捣烂，加蒸汽浴箱。苹果中的苹果酸和钾盐能中
和残留在皮肤上的碱性物质，减少皮肤的红色素，减少皮肤皱纹，皮肤老化
，使皮肤细嫩红润。
8.黄瓜汁蒸浴法
取二至三条嫩黄瓜，捣烂或榨取汁液加入蒸汽浴箱中洗浴。黄瓜中的黄
瓜酶能促进机体的新陈代谢，扩张毛细血管，加速血液循环，增强皮肤的氧
化还原，具有滋润、增白皮肤的功效。
9.橘皮蒸浴法
吃柑橘时留下橘皮，洗净晒干放在纱布袋内，投入或用开水冲泡，将汁
液倒入蒸汽浴箱中。浴后不但能使人感到异常舒适，
……