基本信息出版社：上海人民出版社
页码：194 页
出版日期：2008年04月
ISBN：7208078025/9787208078024
条形码：9787208078024
版本：第1版
装帧：平装
开本：32
正文语种：中文

内容简介 《你能活得更快乐》是美国心理学家霍华德的畅销名著。如今，人们的工作和生活节奏越来越快，社会竞争越来越激烈，在家庭和事业中常常会遇到烦心之事，不免造成心理上的紧张，学会放松，解脱束缚，升华生命，求得快乐，成了人们生活中的一件人事。此书从历史故事和日常生活中提炼出八十一则“心像图”，实际上是一些颇有启发意义的典型事例，然后围绕这些“心像图”，以通俗的语言、浅近的道理，娓娓诠释，教你释放紧张情绪，指出人生烦恼并非人之固有，如同一件不合适的衣服，只要有决心，完全可以抛弃。
作者简介 霍华德，美国著名心理学家。
媒体推荐 ?
编辑推荐 《你能活得更快乐》绝不涉及空洞的理论，在举例和讲故事中，在谈笑风生中，引导读者自我身心调节，消除烦恼、困惑、恐惧，建立人生信心，以返回到一个真正自我的良好状态投入生活。本书由国学大师南怀瑾先生的弟子朱文光博士生前精心翻译。

专业书评 ?
目录
第一章 奇妙法门
第二章 如何无为而有所得
第三章 如何创造
第四章 如何破除自我挫折的习惯
第五章 与人相处的新方法
第六章 如何迈向成功大道
第七章 如何赢得真正的自尊心
第八章 每天如何活得快乐而有意义
第九章 如何驱除情绪的困扰
第十章 心花奔放
第十一章 与紧张恐惧永别
第十二章 青春永驻
第十三章 如何在生活中贯注更多的爱和生命力
第十四章 如何避免错误与解决问题
……
序言 ?
文摘 ?
后记 ?