基本信息出版社：黄河出版社
页码：300 页
出版日期：2006年05月
ISBN：7801527178
条形码：9787801527172
版本：第1版
装帧：平装
开本：32开 Pages Per Sheet

编辑推荐 怎样克服自卑心理？面对攀比心理如何进行自我调适？怎样引导青年士兵正确对待自尊心理？怎样面对来自家庭的期待过高和压力过大的问题？怎样克服消极的从众心理？男女士兵怎样交往？青年官兵如何树立正确的婚恋观？……本书围绕青年官兵在军旅生涯中经常遇到的种种心理困惑和障碍，以及对工作、训练、学习、情感、人际交往、恋爱婚姻等各个环节上出现的矛盾心理和不良情绪，依据心理科学知识，进行了较为具体的分析，逐一提出了自我调节、自我疏导、自我控制、自我矫治、自我教育、自我完善的措施和办法，从而有助于青年官兵正确化解烦恼、摆脱困境、排除障碍、走出心理“误区”，心情愉快、满腔热情地投入到军队现代化建设中去。
目录
卷首语

一、基础知识篇
1.心理学是什么?
2.心理学的任务有哪些?
3.怎样理解心理现象是人脑的机能?
……
文摘 书摘
克服自卑心理，可以从以下几方面人手：
(1)要树立自信心。“自信是成功的第一秘诀”。可想而知，一位缺乏
自信的数学家怎么能摘取数学皇冠上的明珠，一位缺乏自信的运动员怎么能
登上世界之巅——珠穆朗玛峰?正如著名军事家拿破仑所说：“默认自己无
能，无疑是给失败创造机会。”从这个意义上说，树立自信心是战胜自卑心
理的根本方法。具有自卑心理的官兵，不要总是过多地看重自己不利、消极
的方面，而应着重看到自己有利、积极的一面；要善于发现自己的优点，自
己要挖掘自己的闪光点；要乐观向上，对生活和前途充满信心。
(2)要有明确的奋斗目标。目标是一个人面对未来的选择，是人生价值
的一种选择，是呼唤人勇往直前的原动力，是实实在在地把理想变为现实的
一个步骤。一般说来，一个有远大目标、生活充实的人是不会自卑的。这就
要求青年官兵必须明确自己的奋斗目标，自觉地把个人的理想同革命事业联
系起来，同自己的本职工作联系起来，并集中精力，矢志不渝地努力奋斗。
如果这样，自卑心理就会不驱而散。
(3)要全面客观地评价自己。要做到这一点，首先，要解决如何同他人
对比的问题。俗话说：“尺有所短，寸有所长。”人也是如此。正确地认识
自己，就是既要看到自己的短处，也要客观地看到自己的长处；既要看到自
己不如人之处，也要看到自己的过人之处。其次，要有自知之明。自知之明
决不是光看自己的短处，对有自卑心理的人来说，更重要的是看到自己的长
处。再次，要正确对待自己的失误。工作中有成功，也有失误。不能因为一
次失误就否认自己的能力。要知道，失误的原因是多方面的，不一定是能力
不足造成的。即使工作能力再强、水平再高，也难免失误。总之，只有改变
处处低估自己的自我认识，才能克服自卑心理。
(4)要善于扬长避短。人有长处，也有短处，要克服自卑心理，有效的
办法是发挥自己某方面的特长来弥补自己某方面的短处。某部士兵小李缺少
“文艺细胞”，连队文娱联欢晚会演出，他从来不沾边，但他修理收录机、
照相机的本事却高人一筹。平时他积极发挥自己的一技之长，热心为连队官
兵和驻地群众服务，也受到了上级的嘉奖。有些残疾人虽然生理上缺陷很大
，失去了自由活动的能力，但身残不自卑、有志者事竟成，高位瘫痪的全国
劳动模范张海迪的成功之路就是一个明
……