基本信息出版社：东方出版社
页码：1120 页
出版日期：2008年09月
ISBN：9787506033534
条形码：9787506033534
版本：第1版
装帧：平装
开本：16
正文语种：中文
套装数量：6
内容简介 书名：《原始人健康法》
揭秘现代人为什么不健康？真正的健康是什么？
印尼孤岛原住民的兔疫力为什么强？
东方饮食文化为什么是对本文包含文化的救赎？
现代人如何才保证健康？
我们是否健康？健康是否只是幻想？
我们是否消灭人体内的寄生虫就能提高免疫力？
我们是否低估了自身拥有的自然治愈疾病的能力？
我们到底如何饮食才能使自己更健康？
书名：《求药不如求己》
我们现今生活在纷乱如麻、前途未卜的“不安分的时代”富裕却不知足，丰衣足食却礼节不周，充分享受自由却倍感闭塞。只要有干劲，什么都 可以得到，任何梦想都能够实现。但是社会却弥漫着颓废、悲观的氛围，甚至有人甘愿成为丑闻的主角，甚至犯罪。
书名：《活法》
身居乱世之中，重新审视“活法”。对这个时代来说，最需要的就是从根本上质问“人为什么活着”。让我们来领略一下亲手创办了2家世界500强企业的稻盛和夫谈他的“活法”。
在食品安全、健康需求越来越成为首要问题的时候，我们一直在努力找寻保持健康的最佳途径。我们相信，只有从源头上解决健康的问题，人们才能找到真正的健康。
我们的专家从上百本图书中精选出这套图书，这些都是融西方现代医学与东方传统智慧于一体的新认识，可谓是中西合璧。这样既可以规避人们对传统医学认识上的偏差，也可以让大家能够一点一滴落实到现实生活中。
这套礼品书就是我们为您送给最关心的人而精心准备的最好礼物。就像它的名字一样，我们将重点关注“健康”与“活法”，从这两个方面寻找健康的答案。
书名：《起死回生》
我们都恐惧癌症，但是实际上癌症并不等于死亡。预防癌症的108个方法告诉你攻克癌症的秘诀。如果掌握里面的方法及思想，你将不再恐惧任何疾病。
书名：《不生病的活法1》
你知道是什么决定你的健康和寿命吗？一位从未开过死亡证明的当今最权威医生将告诉你答案。
书名：《不生病的活法2》
人的身体原本是可以不生病的。因此我们倡导：吃萝卜顺带吃萝卜叶，吃鱼顺带吃鱼骨。同时，我们必须知道胃肠是人体可以独立思考的“第二大脑”。
作者简介 藤田一郎，1939年生于中国东北。东京医科牙科大学医学系本科毕业，东京大学医学系博士毕业。曾任金泽医科大学教授、长崎大学教授，1987年后任东京医科牙科大学医学系教授。现任该大学名誉教授、人类综合科学大学人类科学系教授。研究方向为寄生虫学、热带医学、感染免疫学。发表过《水的健康学》、《血液寄生虫诊断》、《窃笑的蛔虫》、《排泄物的重要性》、《日本“亚热带”化宣言》、《日本人过度清洁的危机》等多部热销专著，并在日本多次获得国家级奖项。
目录
健康新活法——原始人健康法
第一章健康是我们共同制造的幻想
班达海上风雨飘摇中的登陆艇
文明的偏见
没有“感谢”一词的社会
边跑边解手
“排除积便”的文化人类学
收集“粪便”
神采飞扬、表情活泼的孩子们
过敏症是文明病吗
承受自然淘汰，具有免疫力的人
生存下来
生存能力与经济富裕
大自然中人们的健康观
我们的“健康”真实吗
第二章 日本人的“家畜化”现象
超越“好”与“坏”
从抗菌产品盛行看现代人的洁净观
免疫力下降的日本人
罪魁祸首并非O-157
新病原体新疾病
将寄生虫赶出体外的日本人
寄生虫可防止花粉症和过敏性皮炎
自身体味症
应习惯“体味”
日本人为什么对“气味”神经质
性交肮脏吗
笑的健康效果
笑由欺凌引发吗
“欺凌”与个人隐私
从“均一”到“混杂”
大猩猩的异常是谁造成的
让孩子们回归自然
真正的财富是什么
对抗“家畜化”的健康方法
第三章 提高自然治愈能力的健康方法
放弃“健康”的幻想
我的气功健康法
参与人体防御功能的细胞群
免疫系统细胞群的干扰
老年人生物抵抗力和免疫力的老化
衰老的机理
精神焦虑造成的免疫力下降
对抗精神焦虑的方法
紧张社会中的“修复”美容
恢复身心活力——受欢迎的“森林浴”
以步行保持健康增强体力
脚是身体的关键，也是人的第二心脏
对身体好的妙招：游泳
运动可预防动脉硬化
运动量大的人死亡率低
长寿的秘诀在于饮用水
魔力之水——弱碱性水
对健康有利的水
第四章 医食同源——回归自然的时代
日本人膳食的改变
选择亚洲式膳食
防癌食品工程
食用绿色蔬菜预防癌症
大豆的防癌效果
茶是养生的灵丹妙药
提高免疫力的食品
令人刮目相看的海藻
人类的骨骼从20岁开始老化
食用纳豆可预防骨质疏松
“酒是百药之长”吗
后记
健康新活法——起死回生：治疗癌症的108个方法
整体医学
花椰菜嫩芽
丸山疫苗
负离子生活法
鲨鱼的软骨
秋田玉川温泉
姬松茸
赛蒙顿疗法
萨利德迈
啤酒
尿疗法
激光治疗
自律神经免疫疗法
鹿角灵芝
遗传基因治疗
甲壳素
臭氧治疗
阻断癌症的寺庙
温热治疗
脱氧核糖核酸
橄榄油
宏观生物疗法
具有免疫力的牛乳
花疗法
放射线疗法
女岛菌
气功
生物水
水晶疗法
NK4的休眠疗法
芝麻素
神仙水
抗癌制剂
EM-X
银杏
紫葳
细胞因子疗法
MMK碘
棣棠
备长炭
有机锗疗法
滨海松萃取物
卷心菜
小线源疗法
AHCC
绿茶
格尔松疗法
咖啡灌肠疗法
沉金
微笑人生价值疗法
外科手术
氨基多糖
梅干
西式健康法
微型胶囊
田七人参
米糠阿拉伯木聚糖诱导体
三次元照射
蚬精
维生素A
酒精注入疗法
鲣鱼
白花蛇舌草和半枝莲
沙浴疗法
青汁
真空净血疗法
番茄红素
植物钙镁酸
音乐疗法
艾蒿
幽门菌的检查和除菌
红豆杉
海带
芳香疗法
导弹疗法
大蒜
山伏蘑菇
远红外线治疗
黑醋
电气石疗法
山白竹
断食与生食蔬菜汁疗法
黄麻
莲见疫苗
SOD强化食品
肝动脉阻塞手术
葡萄酒
万田酵素
荷尔蒙疗法
冬虫夏草
冻结疗法
小球藻
快疗法
枇杷的维生素B17
骨髓移植
香蕉
分子标的药
日日草
益生菌疗法
养子免疫疗法
大豆异黄酮
ESSIAC
粒子线治疗法
蜂胶
MD安德逊癌症治疗中心
收容所
癌症对话窗口
乐观向上的心情
结束语
健康新活法——求药不如求己
谢辞
导言
第一章 新景观
第一节 对慢性疾病的认识
从功能障碍到疾病
生活综合征
你的“内部药剂”
“剑齿虎”的攻击
驯服“剑齿虎”
第二节 对健康的认识
创造健康与创造疾病
为健康的晚年买到时间
第二章 医疗保健与生命
第一节 医疗保健系统
第二节 医疗保健失去的部分
力学矫正与机械性损伤
矫正错误机制
改善健康和治愈疾病
整体健康和身体健壮
是什么触发了你的症状
第三节 现实生活中的整体医疗保健
解决健康的结构因素
从化学的角度来看汤姆
健康的情感调整
第三章 健康计划101
第一节 关于时间：创建健康的生活方式
怎样创造时间
健康计划
关于时间
第二节 恰到好处：饮食、运动、设想你是健康的
坚持医疗保健
有益于健康的原材料
为健康投资5个小时
毕业庆典
后记
医学资源
注释
健康新活法——不生病的活法1
序言 疾病早预见健康活百年
第一章 勿要偏信常识
从医40余年我从未写过死亡诊断书
健康长寿的方法
慎用所谓的流行健康法
吃肉未必身体健康
了解自己的肠胃状况
日本人和美国人肠胃状况的差异
日本人的胃癌发病率是美国人的10倍
服用胃药会导致胃功能衰退
是药三分毒
随时注意身体变化
健康的关键取决于酶的数量
（三）酶的作用举足轻重
抗癌药为何不能治疗癌症
不宜偏信饮食常识
过量饮用牛奶易患骨质疏松症
酸奶不宜多喝
健康新活法——不生病的活法2
序言
人的身体原本是可以不生病的
清理肠胃的“生物酶疗法”
人类是无数生命的集合体
第一章 保全天寿的活法
成为像野口英世那样伟大的医生！
——母亲的口头禅
不要“短暂的人生”，要过“长寿的人生”
不要被平均寿命的秘密所蒙蔽
常吃猪肉的冲绳人长寿的原因
活到90岁的老烟鬼长寿的秘密
我们家是癌症世家——这并不是命运的捉弄
注意“抗老化”
积极地抗老化，健康地生存
生物酶教给我们“长寿”和“健康”的秘诀
第二章 解读生物酶的密码
便秘可以导致癌症
忽视一些小的异常会导致大的疾病
20个预兆生物酶不足的危险信号
健康新活法——活法
前言
身居乱世之中，重新审视“活法”
人生的意义在于修炼灵魂
质朴的原理原则是不可动摇的指针
从努力工作中体味人生真谛
改变“思维方式”，人生就会实现180度大转变
实现胸中大志的“宇宙法则”
“智慧宝库”释放无限睿智
自律的“王道”人生观
第一章让梦想成真
实现追求的人生法则
思考至关重要
……
序言 本书的著者藤田一郎本科毕业于东京医科牙科大学，后获东京大学医学博士学位。曾先后任职于金泽医科大学和长崎大学。自1987年起任东京医科牙科大学医学教授；2000年退休后，仍孜孜不倦地专注于医学的研究事业。除继续担任该大学名誉教授、人类综合科学大学的教授之外，他还在东京都繁华的秋叶原电器街附近自费成立了一个研究机构——藤田研究室。
藤田教授对寄生虫和共生微生物以及水质的研究已经到了入魔的程度。在他的工作室可以看到各种各样的标本瓶子里用福尔马林浸泡的形态各异的寄生虫。其中最令我印象深刻的是一条酷似编织袋纤维束的人体寄生虫。它缠绕在一个深蓝色的板子上，藤田教授说有7米多长！为了证明各种各样寄生虫的生物学功能，藤田教授的肚子里也放进过不少寄生虫。他的这种执著，有些像2005年获得诺贝尔生理学及医学奖的Barry J.Marshall博士，这位博士为了证实细菌对胃溃疡的作用，和其他医生亲口喝过幽门螺旋杆菌培养液。这些敬业的科学家才真正有资格对寄生虫、微生物和人的健康关系发表自己的见解。
藤田教授不仅是一位知名学者，也是一位“高产”作家。
文摘 插图：
后记 我长期从事医学教育，发现目前在医学教育上出现了混乱。主要是对于日本人是否应该保持以往的“洁净嗜好”方面的看法存在分歧。
日本社会也正处于前途未知的混沌之中，在这种情况下，我们各自幻想着所谓的健康，并力争健康地生活。
可是至今为止医学侧重于疾病研究，对健康本身的关注并不够。对于健康，至今医学基本没有研究，而且所谓健康并无明确的概念。没有病就是健康吗？并非如此。
wHO（世界卫生组织）认为：“健康是无论遇到任何事情都能奋勇向前，心理、身体和社会生活都完好的状态。”
可是在日本，作为科学的医学范畴不包括健康，所以只要引诱人们说“这对健康有好处”，必定会有很多人受骗上当。这也是每每异端邪说大肆盛行的缘故。
另一方面，日本的医疗已暴露出局限性。我们看到的不仅是日本，而且是西方医疗的局限性。以往那个只寻找病因的医疗时代已经结束。
现在的医院已经变成一种“疾病探索器”。虽然引进了高科技，提高了临床检查水平，诊断十分完备，可常常知道病名也无法治愈。
令人为难的是很多日本人将疾病不能治愈归咎于医生和医院，他们竟不知道有很多疾病是可以靠自身的力量治愈的。
日本人忘记了健康要靠与自然相协调来获得，他们对自己的“家畜化”毫无察觉。如果将过度的“洁净嗜好”继续下去，等待日本人的将是怎样的未来，对此我非常不安。我想这种情形并不遥远。