基本信息出版社：化学工业出版社
页码：2 页
出版日期：2009年06月
ISBN：7122054063/9787122054067
条形码：9787122054067
版本：第1版
装帧：平装
开本：1
正文语种：中文
丛书名：时尚瑜伽馆系列

内容简介 《1周瑜珈瘦身挂图》主要讲述了：近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。
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