基本信息出版社：新世界出版社
页码：314 页
出版日期：2008年06月
ISBN：7802286743/9787802286740
条形码：9787802286740
版本：第1版
装帧：平装
开本：16
正文语种：中文
图书品牌：北京步印文化

内容简介 全书分为上、下两篇。上篇为“养生的诀窍”，从顺时养生、情志调摄、饮食养生、动静养生、针推养生五个方面，详细介绍了保养生命的具体措施。下篇为“养生之道”，首次运用发生学方法，从传统文化、思想和哲学角度探讨了《黄帝内经》养生理论体系的建构，阐述了养生的理论基础和基本原则。
作者简介 张登本教授，男，1944年生，教授，博士生导师，著名《内经》研究专家，陕西中医学院中医基础理论学科学术带头人，国家有突出贡献专家，享受政府特殊津贴。从事中医基础理论和《黄帝内经》的教学、研究工作30多年，主编教材、论著20余部，发表学术论文120余篇。代表作有：国家规划教材《中医这基础》、《内经词典》、《内经的思考》等。
目录
上篇 养生的诀窍
第一章 顺时养生法——顺应自然阴阳变化
一 顺时养生的原则
二 顺时状生的方法
第二章 情志调摄法——养生先精神
一 情志调摄法概述
二 调摄情志的原则
三 调摄情志的要旨
四 调摄情志的方法
第三章 饮食养生法
一 饮食养生的作用
二 饮食养生的原则
三 四季饮食养生的方法
四 饮食调养精气血津液的方法
第四章 动静养生法
第五章 针推养生法
下篇 养生之道
第六章 《黄帝内经》中的养生理论
第七章 《黄帝内经》养生的理论基础
第八章 《黄帝内经》养生的基本原则
参考书目

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