基本信息出版社：化学工业出版社
页码：202 页
出版日期：2008年08月
ISBN：7122027066/9787122027061
条形码：9787122027061
版本：第1版
装帧：平装
开本：16
正文语种：中文

内容简介 这是一本调整心态与健康方面的书，试图通过理顺心态与人体健康的关系，用通俗易懂的文字，阐明心态是怎样影响我们的健康、左右我们人生的，健康是可以由自己去把握和调控的，快乐与否，全靠自己。
编辑推荐 世界卫生组织预测，21世纪，全球每5人中有1人将会出现不同程度的心理障碍，联合国专家甚至认为i：到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样，带给人们持久而深重的痛楚。
显然，学会心理调适对人体健康至关重要。
目录
第一章 病由心生
第二章 心情好病就少
第三章 不生病的活法
第四章 别和自己过不去
第五章 我娱乐，我健康
第六章 做自己的心理医生

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