基本信息出版社：陕西师范大学出版社
页码：767 页
出版日期：2009年12月
ISBN：9787561344408
条形码：9787561344408
版本：第2版
装帧：平装
开本：16
正文语种：中文
图书品牌：北京紫图图书

内容简介 《图解黄帝内经全集:中国传统养生的根本大典》是我国历史上最重要的一部医书，已传承了两千多年，被历代医学家视为“医家之宗”。书中全面、系统地阐释了中国古人对人体机能运行规律的认识，是我国传统中医与养生术的根本经典。迄今为止，已经被翻译成10余种语言，行销全球。书中所提出的健康、养生之道，从整体着眼、以调适为主，历经千年检验，超越了只懂得依赖化学药物的现代营养学，同时更是那些无根无据的民间偏方所无法比拟的。
本书以通行的《黄帝内经》古本为基础，全文翻译为通俗易懂的白话文，加上插图图解的现代解读方法，形象直观地向读者展示这本中医养生的经典巨著，让并非医学专业的你也能够轻松读懂这本传世名著，从中了解到中医平衡调适的养生之道，懂得如何更加健康的生活。
编辑推荐 《图解黄帝内经全集:中国传统养生的根本大典》由陕西师范大学出版社出版发行。传统需要珍视，经典需要回归。作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典，《黄帝内经》自问世以来，其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。两千多年来，它被认为是东方传统医学的源头，系统地总结了古代中医全方面的经验和智慧，阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律，以阴阳调和、四时顺养等养生理论，对中国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。 《黄帝内经》分为《素问》、《灵枢》两卷，其中《素问》侧重于用理论学说来解释人体的生理现象，《灵枢》则更偏重于实践与应用。全书采用通俗、流畅的白话全译形式，配以形象、直观的现代图解方式呈现在读者面前。让您在轻松阅读的基础上，全面理解并掌握中医养生理论的精髓。
◆健康在养不在药、祛病在调不在治，告诉真正适合你身体的中医养生之道 ◆全面揭示中国人的体质秘密，回归传统医学的第一经典 ◆轻松读懂最古朴深奥的医学经典，掌握自我生命肌体的健康规律。
目录
源于《黄帝内经》的养生功法—《内经图》
1-4 经络学说—《黄帝内经》的精髓所在
5-8 序言：回归中国传统养生之道
10 目录
12 本书内容导航
30 素问
卷一 摄生论：长寿要靠天生还是后天修养
卷二 藏象论：人体脏腑就是宇宙万物的缩影
卷三 色诊论：“察颜观色”的智慧
卷四 脉候论：中医诊治的精髓—脉诊
卷五 病能论：外感“六淫”，内伤“七情”是致病根源
卷六 针刺论：针灸的施治方法
卷七 运气论：中医的疾病预测法
卷八 论治：“因人施治”才能手到病除
灵枢
卷一 九针论：中医针灸之道
卷二 经脉论：人体气血的运行通道
卷三 施治论：具体疾病的用针方法
卷四 内症论：人体器官的针灸治疗
卷五 气本质论：不同人的体质差异
卷六 腧穴论：身体穴位与长寿之道
卷七 针刺论：针刺治病的禁忌把握
卷八 禁忌论：施针的注意事项
……
序言 很多人都知道中医学又叫“岐黄之术”，不过可能却不知道岐黄二字的来历，其实岐黄就是《黄帝内经》中的岐伯和黄帝。《黄帝内经》成书于2000多年前的战国时期。这部托名中华民族先祖黄帝的医学著作，总结了我国古代的医疗经验和学术理论，吸收《周易》的阴阳五行思想，在古代天文学、地理学、历算学、生物学、人类学、心理学等基础上，对人体的解剖、生理、病理以及疾病的诊断、治疗与预防，做了比较全面的阐述，确立了中医学独特的理论体系，成为中医学发展的理论基础和源泉，被历代医家称为“医家之宗”，与《伏羲卦经》、《神农本草经》并列为“上古三坟”。
近来有很多人推崇《黄帝内经》，不是因为其记载的治疗技术有多么的先进，而是为了学习疾病预防知识和养生观念。为了更好地说明医疗与养生的关系，这里先跟大家分享一个小故事：
有一天，魏文王问名医扁鹊：“你家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢？” 扁鹊答：“长兄最佳，中兄次之，我最差。”
文王再问：“那为什么你最出名呢？”
扁鹊答：“长兄治病，于病情发作之前，一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去；中兄治病，于病情初起时，一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里；而我是治病于病情严重之时，一般人都看到我下针放血、用药敷药，都以为我医术高明，因此名气响遍全国。”
这个故事呼应了《黄帝内经》中提出的“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”的观点，即医术最高明的医生并不是擅长治病的人，而是能够预防疾病的人。在生活节奏加快、压力加大的现代社会，等疾病找上门再看病吃药的养生观念已经落伍了，正所谓“病来如山倒，病去如抽丝”。在《黄帝内经》的理论体系中，治病吃药的过程其实就是人体正气与邪气交战的过程，就像战争免不了流血牺牲，在疾病的痊愈过程中人体也会受到损耗。因而最佳的养生方式是通过掌握养生知识，安排好生活节奏，顺应自然四季的变化等来预防疾病的产生。
《黄帝内经》是一部统领中国古代医药学和养生学的集大成之作。它提出了养生学的两个要点，即保养和补养，认为“精气”是万物的根本，懂得保养并贮藏精气，就可以长寿；万事万物有阴阳和谐、五行生克制化，懂得调和阴阳五行就可以不得病；人与自然、季节气候的和谐与呼应，是四时养生的根本等内容。总之，从微观的人类日常饮食起居、劳逸寒暑，到宏观的四时气象等，《黄帝内经》详细阐述了人体藏象、经络、病因病机、病证、诊法、疗法，以及“天人相应”的养生之法。
《黄帝内经》分为《素问》和《灵枢》两部分，各有81篇。其中《素问》以人与自然统一观、阴阳五行说为主线，《素问》则是以针灸与脏腑学说为核心内容，两者都兼容了先秦诸子百家的养生之道、医疗之术、长寿之决；再现了古人对人体与四季、气候等方面的独特见解。整本书从饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时气候、日月星辰、地理环境、水土风雨等方面综合描述，从而确立了疾病的诊治之法，阐释了人体五脏六腑的功能、病变及疗法，传授了中医望闻问切的诊断常识，帮助人们及早发现身体病变的征兆，并及时医治。
本书采取了白话全译加图解对照的方式，向读者全面而立体地展示这部千年养生巨著。本书的特色在于现代的图解手法，以图文对应的方式逐篇解读《黄帝内经》中的深奥理论，其中包括了400多幅手绘插画、插图、图表和直观图解，深入浅出地诠释了人体、自然与养生的奥秘，便于读者轻松阅读。《黄帝内经》内容博大精深，读者不但可以学到医学及养生的知识和观念，也可以了解中国古代哲学中的天人相应和阴阳五行等思想，这些不是本书所能深入探讨研究的，本书能做的却是启发读者的阅读兴趣，点燃读者的思考灵感。
文摘 插图：








星辰黯淡后的第九百年，龙神归于大海，三女神隐于九霄。
魔王从地底复苏，血海从西方涌来。
幸三界有精英辈出，负剑而来，于暗影中诛魔卫道，纵横万里，上下千年。
百兽拜麒麟为帝；群鸟以凤凰为王；明鹤舞于九霄；蛟龙腾跃七海；孔雀明王，食邪魔于污秽之地；携众星之主；
共守命轮。
1)破军
北斗第七星，破军。素来有汹涌澎湃、善战披靡之意，却也是杀破狼星系中变数最大的一颗星，意味着杀戮和毁灭。传说每三百年它便有一次猛烈的爆发，亮度甚至会超过皓月——而被这颗星辰照耀的人，在拥有毁灭性的惊人力量同时，也注定一生漂泊动荡，孤立无援。
九百年前那场战争里，冰族被空桑和海国联盟击溃，破军被封印，全族被迫离开云荒大陆，流亡西海——神之时代结束后，那颗象征着汹涌澎湃之杀戮力量的星辰一直暗淡无光，彷佛沉睡一样，任凭世间万物盛开凋零，光阴流转消逝。
2）溯光
“这个孩子长大后，会成为改变天下的人。
“他成年后将会选择变身为一个男子，几乎可以媲美昔年的海皇苏摩。他将带领海国走出战争的阴影，让子民们安居乐业。
“但是，世间变数无尽。成年后，他的命运会出现分岔——
“他会有想不到的福，也会有想不到的祸，还会遇到想不到的人。那之后的事情没有人能预料：他或许能一生安然满足，如我所预言的成为一个卓越的海皇——或者，他的余生会陷入不可捉摸的混乱，被命运的轮盘卷入急流，再也无法挣脱。”
“一切，都取决于那个想不到的人。”
3）浮城
——那个传说隐藏在南迦密林中的部落，如浮云一般不可捉摸，他们的城市也被称为“云梦之城”，居无定所，从来没有走出密林来到过人世间。
比如说他们奉行男不婚女不嫁的习俗，群居群婚，共同抚养孩子，没有父母儿女的称呼，更没有所谓的人伦关系，其余人一律无分贵贱，只有族长是所有人的领袖。
比如说，他们和人类不一样，不是母胎生出，竟是如同鸟类一样巢居，出生在一个巨大的蛋里，寿命甚至比碧落海上的鲛人还长。
再比如说，那些人信仰云浮城里的三女神，在密林里建造了一座辉煌的神殿，在月蚀之夜进行盛大祭祀。那座云梦
……