基本信息出版社：学林出版社
页码：248 页
出版日期：2006年12月
ISBN：7807302526
条形码：9787807302520
版本：第1版
装帧：平装
开本：32
正文语种：中文
丛书名：读者参考丛书

内容简介 　　这是本极好的文摘刊物。它选摘的文章既涉及政治、经济等内容，又涉及文化、健康等知识，既有学术性，又有知识性、通俗性、趣味性，适合各类读者阅读参考。
编辑推荐 　　这是本极好的文摘刊物。它选摘的文章既涉及政治、经济等内容，又涉及文化、健康等知识，既有学术性，又有知识性、通俗性、趣味性，适合各类读者阅读参考。
目录
中国经济失衡根源在增长方式
数字经济大讲堂
垄断集团自己主导的改革不可能到位
政府职能不转变改革难有希望
社保基金，徘徊在全面审查门前
加息，为了降温？
……
文摘 书摘
　　人生气等于自己找病
　　1.长色斑 生气时，毒素会增多，从而出现色斑问题。
　　2.加速脑细胞衰老 大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
　　3.胃溃疡 生气会使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
　　4.心肌缺氧 大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧，心跳更加不规律，也就更致命。
　　5.引发甲亢 生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
　　6.伤肝生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
　　7.伤肺 情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。
　　(摘自《新华日报》)
　　P4
　　
　　话该怎么说
　　生活中有时会遇到一些尴尬的情况，这时会难以找到合适的话来说。这里教你如何避免出现那种出语伤人的情况。
　　朋友在一起的时候，我们可闲聊，随意玩闹，或者跟你的朋友说，他们的牛仔裤就像香肠的肠衣一样，但有的时候我们真的会张口结舌，不知说什么好。要把事情处理好，就要用些技巧，并且要比奔4还快地动一动脑筋。幸好，这里你可以置身于以下情景，看一看如何把话说好，从中可以学到不少本领。
　　朋友的母亲过世了，你该说什么?
　　A“我非常难过，我知道你现在的心情。”
　　B“我非常难过，如果有什么事我可以做的，请告诉我。”
　　C“我非常难过，明天晚上我把我做的茄汁面给你拿过来。”
　　正确答案：C
　　原因是：如果你试探性地提个问题，大多数人都会特别感动，或者是不知所措，然后告诉你他们真正需要的帮助是什么。而如果你对某人说，你知道他们的心情，本意是好的，但却是不了解他们的感受。相反，你要对他们说，某天你会去帮助他们，譬如，去帮助照看小孩或请他们吃饭。死亡教育与咨询协会主席、哲学博士谢里沙克特说：“提出给予某种具体的帮助会体现一种真挚的同情。”要让他们说，如果他们愿意说的话。而且不仅仅在口头上答应给他们帮助。沙克特博士说：“和他们坐得近一些，身体向他们倾斜，但不要接触，因为很多人会对此感到不舒服。如果他们伸出手，把你的手靠近他们的手。”
　　当你必须向一名雇员否定给他提薪或提职时，你向他说的
……