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已经有了 基本信息出版社：海天出版社
页码：384 页
出版日期：2005年05月
ISBN：7806971114
条形码：9787806971116
版本：第1版
装帧：平装
开本：16开 Pages Per Sheet
图书品牌：北京中图弘晔
内容简介 本书广征博引，从多角度、多侧面结合现代医学的最新成果，论述了中国道家养生理论和实践，把中国几千年道家的思想和行为统统收于笔端，纵横捭阖，恣意评判，处处透露出作者对中国道家养生之道深刻的理解和渊博的学识。书中的“健身术”、“长寿术”可取得祛病健身、延年益寿之效果。
编辑推荐 本书广征博引，从多角度、多侧面结合现代医学的最新成果，论述了中国道家养生理论和实践，把中国几千年道家的思想和行为统统收于笔端，纵横捭阖，恣意评判，处处透露出作者对中国道家养生之道深刻的理解和渊博的学识。书中的“健身术”、“长寿术”可取得祛病健身、延年益寿之效果。
目录
第一篇 传统健身术
论文 调动自身潜能是祛病健身的理想途径
第一章 健身的最佳运动
第二章 健身十三势
第三章 按摩术
第四章 功效及调整
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