基本信息出版社：北京出版社出版集团,北京出版社
页码：351 页
出版日期：2007年01月
ISBN：9787200066982
条形码：9787200066982
版本：第1版
装帧：平装
开本：16开
丛书名：家庭书架

内容简介 在内容上，《长寿保健全书》突出一个“防”字，根据新的医学模式牙口健康理念，结合中老年人的身心特点，从生理、心理、社会等多方面将长寿保健方法介绍给中老年朋友；在方法上，本书突出一个“用”字，所提及的养生保健措施对中老年人具有很强的针对性、实用性，只要照章坚持，定会健康长寿。
编辑推荐 《长寿保健全书》突出一个“细”字，既有一个个专题的系统介绍，又有一个个实用保健小常识的归集，信息量庞大，具有使读者知其所以然的广度和深度。
目录
绪论
人的寿命到底有多长
人究竟是怎样衰老的
延缓衰老，你一定能做好
第一篇 老寿星都是“养”出来的
春夏秋冬，每一季都须注重养生
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文摘 插图