基本信息出版社：人民体育
页码：181 页
出版日期：2007年09月
ISBN：7500931891
条形码：9787500931898
版本：第1版
装帧：平装
开本：0开 Pages Per Sheet

编辑推荐 　　《防治更年期综合征运动疗法》帮您减轻更年期症状，提高骨骼健康．降低患心血管疾病的风险。以最新科研发现为基础．这部以锻炼为基础的行动计划可以帮您掌控自己的健康。
　学习最好、最安全、最适合更年期(更年前期、更年期、更年后期)的锻
炼项目。学习如何通过饮食、医药和运动的相互作用来减轻症状。运用书中提
供的运动项目或定制适合自己的运动项目，来增强体力、柔韧性和精力吧!
　同美国运动医学院合作开发．《防治更年期综合征运动疗法》是管理更年期的一个健康工具。现在就行动吧!让自己感觉更好．效率更高，让自己的人
牛质量更高！