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压力管理:理论与实务

发布时间: 2010-04-28 05:23:12 作者:

 压力管理:理论与实务


基本信息出版社:北京大学医学出版社
页码:260 页
出版日期:2008年01月
ISBN:9787810716314
条形码:9787810716314
版本:第1版
装帧:平装
开本:32
正文语种:中文

内容简介 本书包括
第一章关于压力
第二章压力干预
第三章个人内心的生活状态干预
第四章人际交往中生活境遇干预
第五章认知干预
第六章运动干预
第七章减少压力行为的策略
等共11章内容。
目录
第一章关于压力
第二章压力干预
第三章个人内心的生活状态干预
第四章人际交往中生活境遇干预
第五章认知干预
第六章运动干预
第七章减少压力行为的策略
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