基本信息出版社：江苏人民出版社
页码：272 页
出版日期：2010年01月
ISBN：7214059738
条形码：9787214059734
版本：第1版
装帧：平装
开本：16
丛书名：国医健康绝学系列

内容简介 《易经经络使用手册》用《易经》解释人体十二条正经和奇经八脉，提出用易经之法使用经络穴位养生祛病的捷径。使用经络和穴位的方法包括艾灸，按揉和用与经络相通气息的药物来补益经络和穴位的方法。《易经》的奥妙是“变”，经络的神奇是“通”生命最终需要的可能不是医生和药物人体自有道理，人体亦是学问我们一辈子要做的，就是寻找生命的变化之道搞通健康的永恒学问。
《易经经络使用手册》为您献上：
一、如何利用易经原理来寻找养生之物和经络祛病的捷径。
二、一天24小时内任何时间身体不舒服的对症调治法。
三、最傻瓜的寻找穴位真法。
四、人体十二条正经和奇经八脉上的59个专病专治特效穴位。
五、以特定季节的食物和药物配合穴位来补益脏腑的方法。
作者简介 栾加芹，广州中医药大学博士，《不生病的智慧》（2、3、4）作者，师从针灸学著名前辈庄礼兴教授。栾博士对《易经》有深入的研究，深悟医易同源、医易相通之妙理。栾博士指出，经络通才是最大的通，只有按《易经》之理使用经络，才能真正达到使经络畅通的目的。
媒体推荐 平常会遇到的小毛病都有解决方案，用里面的方法按摩，对自己状态有非常好的效果。 ——南宁 litingzhu 上面都是一些日常病的治疗方法，简单便宜而且有效。此书现在是我家的健康指南书。 ——北京 bitedu 这是一本让自己变得更懂生活健康的好书，自己看了，同事说好就又帮他们买。每个人都应该多了解自己的身体，让自己的身体更趋于健康活力。 ——玉林 我爱涛哥哥 这是一本通俗易懂的好书。它内病外治的方法简单实用，我已经开始按照书中其中的方法去做了。用甘草填神阙穴(肚脐）治疗慢性胃痛，用第三天了，我会坚持下去的，相信它会达到我想要的效果的。 我也买了一本送给我弟，因为简单实用，我才会介绍给他的。真的是本好书。 ——网友乡香 学习后才真正开始懂得了生活，这是一本不光是中老年人必看的好书，更是一本年轻人必看的好书。看了这本书，人的生活质量才会得到提高。 ——网友daisywy523 我妈一看就喜欢上了，天天都在看啊，上面的方子也很有效！ ——网友幽谷若荷
编辑推荐 医易相通知百病，经络通达得长生
《不生病的智慧》（2、3、4）作者栾加芹最新力作

《易经》的奥秘是“变”，经络的神奇是“通”，用易经之法使用经络，方能搞通健康的永恒学问。
在《易经》看来， 每一条经络里有不一样的天气，身体就是一个大自然。身体里的穴位像唐诗宋词一样美丽。
咏肾经的诗《远眺》：“秋高远眺涌泉边，然谷太溪豁眼帘。复溜一帆阴谷去，江山览胜碧连天”。
使用《易经经络使用手册》之法，轻松用经络为自己开方。
目录
前言　一卷在手，健康犹有神助
第一章　经络祛病真如神
愿您的身体永远风调雨顺
药食入经，以自然之气补益身体里的自然
比走路还简单的易经穴位使用说明
第二章 人体足阳明胃经专科医院
胃经专科医院对人体有什么帮助
养胃之旅，从冲阳穴开始
每天按摩天枢穴，轻松减肥不反弹
妇科疾患缠身，就揉“妇科元老穴”——右侧足三里
　治急性胃痛，梁丘配甘草
　丰隆、犊鼻和巨虚的使用方法
　胃经路线图及功臣穴位
第三章　人体手阳明大肠经专科医院
大肠经专科医院对人体有什么帮助
常按二间穴，让您看上去年轻10岁
偏历穴专消您的各种坏情绪
耳朵里的知了不叫了——商阳穴止耳鸣
合谷配阳溪，补泻两不误
高热不退，引曲池水灭
大肠经路线图及功臣穴位
第四章　人体足太阴脾经专科医院
脾经专科医院对人体有什么帮助
您的“妇科御医”——左侧隐白穴
一求大都穴，天天不郁闷
血海补血，濡养脾经
摆平脾胃任何疾患的第一大穴——公孙穴
　大补脾脏、调治焦虑，太白一穴两用
　补足气血、保养乳腺、治顽固性咳嗽，一商丘足矣
　遗精、高血压、眩晕、头部跳痛，找三阴交求洽
　阴陵泉穴、漏谷穴、地机穴的使用方法
　脾经路线图及功臣穴位
第五章　人体手太阴肺经专科医院
肺经专科医院对人体有什么帮助
开启太渊之门，让悲伤无处遁形
少商放血，润喉清咽
尺泽穴配人参治关节酸痛
列缺加人参、生姜，治头疼、颈酸，还美白
肺经路线图及功臣穴位
第六章　人体足太阳膀胱经专科医院
膀胱经专科医院对人体有什么帮助
强力镇痛散——昆仑穴
再也不怕冷了——足通谷穴的妙用
灸至阴，腰不酸、背不痛
　京骨配人参，膀胱应无恙
　脾胃不舒服，就在左脾俞上拔罐
　膀胱经路线图及功臣穴位
第七章　人体手太阳小肠经专科医院
小肠经专科医院对人体有什么帮助
治老花眼、身体酸痛，用养老穴真不错
要想小肠安，独选腕骨穴
治急性乳腺炎、旧伤发作疼痛的经典穴位——少泽穴
肩背又酸又痛，后溪一穴解除
身体透支，请用支正穴来补
耳呜，听宫一用就灵
除了治上火、手脚冰凉，前谷穴还管催奶
小肠经路线图及功臣穴位
第八章　人体足少阴肾经专科医院
肾经专科医院对人体有什么帮助
与肾有关的毛病，复溜穴通治
治肾虚，取太溪
　善用涌泉穴，人体乾坤定
　越用越灵的“金嗓子喉宝”——然谷穴
　心跳过缓，不找阴谷穴调治不行
　老是气喘，请敲大钟穴
　嗜睡、顽固咽喉肿痛，外敷照海就好
　肾经路线图及功臣穴位
第九章　人体手少阴心经专科医院
心经专科医院对人体有什么帮助
用“震雷之气”强壮您的心脏
心脏有问题，找极泉帮忙
治老花眼，青灵穴真灵
神门配人参，天赐补心丹
心口痛，赶紧跪求“灵道穴”
心里不舒服，通里穴便可大显神通
倾少海之水，灭心头之火
让少府穴成为您的贴心“管家”
耳鸣、耳痛，一按少冲就管用
心经路线图及功臣穴位
第十章　人体足少阳胆经专科医院
第十一章　人体手少阳三焦经专科医院
第十二章　人体足厥阴肝经专科医院
第十三章　人体手厥阴心包经专科医院
第十四章　人体奇经八脉专科医院
……
序言 现在，很多人使用经络穴位养生祛病，效果不错。比如，敲了腿上的胆经后，确实睡眠改善了、吃饭香了、走路也有劲儿了。但是，有些人敲胆经后并没有什么作用，甚至还出现了嘴角起泡、长痘痘、睡觉老醒、头疼、上火等症状。

　　这是为什么呢？

　　《易经》认为，人体里的火称为离火，性质和夏天炎热的气息差不多，聚集在人体的胆经（足少阳胆经）和三焦经（手少阳三焦经）里。胆经和三焦经实际上是一条经，都是少阳经，只不过一条在脚上，一条在手上而已。敲打腿上的胆经，腿部的经络通了，火气却涌到了三焦经上，让三焦经上的火气过盛。三焦经经过胳膊和脖子，一直穿越到头部、耳朵，止于眉梢。所以，这时人就开始长痘痘，出现耳鸣、头疼等症状。

　　很多人遇见这种情况会不知所措，甚至对经络的作用产生误会。还有的人上火以后，去吃很多常规的去火食物和中成药，效果却不怎么好。

　　《易经》认为，每一条经络里的经气都和自然界中的某种气息一样，具有一些共同的属性，可归于某类或某卦，是可以互通有无，互相帮助的。人为什么会生病呢？实际上，生病就是人体经络内的经气失常了。那么，改变和稳定人体经络里的经气，就能祛除疾病，让人体“风和日丽”。

　　比如，人上火了，那是三焦经里的火气（离火）过盛，这时靠脾经里的潮湿之气（坤土之气）来扑灭才会事半功倍。而且根据易理，清火的最佳食物不是绿豆、苦瓜等属于坎水的东西，而是豆豉、莲藕等含有潮湿气息（坤土之气）的食物。所以很多人上火了，只要马上激活脾经上的穴位，再配合吃莲藕等属坤卦的食物，就能让身体恢复正常。

　　如果您明白人体的十二条经络和奇经八脉在易经中的所属分类及特性，就可根据“相生相克”等道理，好好地疏理经气，再配合与经络之气 “同气相通”的药物和食物，强强联手，就可以真正达到养生祛病犹有神助的功效。

　　比如，《易经》认为紫色的食物一般都含有很多的离火之气，而人体胆经里川流不息的也是像夏天炎热气息一样的离火之气，以离火之物补离火本物，“兄弟联手”，防病养生自然好上加好。

　　其实，您不需要明白更多的医理，只要照我书中提到的方法去做就行了。我给您提供的是另外一种经络养生的思路和途径。

　　在本书的第一章，我讲了易经与经络是如何结合起来为您身体服务的道理，告诉大家如何选择穴位，如何根据易经之法来推算祛病的最佳时间。

　　我想告诉您的是，《易经》里说的天人合一并不玄，而是很有趣并让人神往的。在书中，您会发现经络真的很美，它上面的每一个穴位都是大侠，是活在我们身体上的唐诗宋词。比如，有一首咏肾经上穴位的名为《远眺》的诗是这么写的：“秋高远眺涌泉边，然谷太溪豁眼帘。复溜一帆阴谷去，江山览胜碧连天。”

　　在本书的第2~13章，我分别讲了十二条正经及每条经脉上的特效大穴的使用方法。这些方法都是我在自己和家人朋友身上反复验证过的，简便有效，您尽管去用，相信不会让您失望。另外，每条经络上的穴位，我都以表格的形式列了出来，您选择反应最敏感的穴位去用就行了。

　　在最后一章，我还讲到了用奇经八脉来祛病的方法。

　　至于某些未尽的穴位或穴位的功能，在《人体经络使用手册》（江苏人民出版社，2009年版）一书中有详细讲述，可供参阅。

　　在本书中，我主要介绍了按摩、艾灸以及使用药物和食物外敷穴位的方法，这些方法简便易行，也是我平时最常用的。

　　希望您能用本书中的方法解除您和家人身体上的病痛，也希望您能用书中的一些使用经络穴位养生祛病的规律，举一反三，找到最适合您的方法。

　　愿所有读到此书的人一生安康。

　　

　　 栾加芹

　　 2009年10月18日于广州
文摘 插图：



第一章　经络祛病真如神（1）
人体就是一个自然，每条经络里是不一样的天气，生病就是经络里的天气发生异常了。所以，下雨打伞，遇洪建渠，逢淤疏通，最后总能迎来雨后彩虹，笑看疾病来与去。

愿您的身体永远风调雨顺

人体是一个智能的管理系统，常握经脉之间的调节之道，就能保证每一条经络里的天气变化正常，不会乍暖乍寒。如此，身体便能四季如春，无病无灾。

在我的身边，有很多人都有多种疾患，比如胃胀、便秘、皮肤干燥、毛孔粗大、长痘痘等。一般都不知道从哪里着手去治，去了医院，又在内科、外科等好几个科室挂号排队，折腾得疲惫不堪，往往最后还没什么效果。

其实，如果您知道了自身经络的作用，就会找到治疗的思路和办法了。实际上，上面的这些症状说到底都是肺经出了问题。肺经在体内经过大肠和胃，另外，“肺主皮毛”，所以，皮肤的很多问题也要问责肺经。虽然这些毛病看起来都挺难治的，其实它们都与肺经这一条经络出了问题有关。怎么处理呢？只需要激活肺经，使肺经里的气息充足畅通就可以达到“异病通治”的效果了。

那么，您的肺经里流动着什么样的气息呢？

用《易经》易理来说，就是兑泽之气，也叫太阴湿土之气。意思是说，人体肺经里弥漫的是像雾一样潮呼呼的经气，这种气息能使肺经经过的地方都能享受到雾气的滋润。按中医的说法就是“经脉所过，主治所及”好好地想办法激发它、保养它，那么您的大肠不燥了，无便一身轻，胃口大开，吃得香、睡得着，像便秘、胃胀这些烦心的毛病自然也没有了。有了充足的湿润之气的滋养，您哪里还需要什么化妆品。

经络里也有春夏秋冬

其实，不只是肺经，您身体里的12条正经和奇经八脉都运行着和自然界中某种气息一样的经气，所以说身体本身就是一个自然。自然界有花开花落，您身体里面也经历着四时的变化。

自然界中的很多气息都会在您的经络里表现出来，而气息的差异决定了每条经脉里面的环境也不一样。由此，每条经脉对身体的作用，以及经脉出现问题后身体的反应都会不一样。这就像是自然界的每种气候给人的感觉是不一样的。比如说，三焦经里运行的是像夏天一样炎热的离火之气，而肾经里是像冬天湖面上扑面而来的寒冷之气，大肠经里则弥漫着像秋天一样秋高气爽的气息。每条经里面的气息变化决定着我们身体的健康状况。比如说，三焦经里的
……