基本信息出版社：汕头大学出版社
页码：202 页
出版日期：2008年06月
ISBN：781036703X/9787810367035
条形码：9787810367035
版本：第2版
装帧：平装
开本：24
正文语种：中文
内容简介 美女，不只是外表美丽而已，惟有用心看待自己，塑造出属于自己独特美感的人，才能成为内外兼修的全方位美女。
日本美妆教主、资深美容评论家兼美容明星斋藤薰倾囊相授美丽秘诀：发型决定第一印象，如何成为餐桌美女，失恋时的肌肤保养，手表和美丽的微妙关系，如何摆脱工作丑女形象，烹饪高手也是美容高手，避免“恐怖女”的装扮，抗老化妆品选择术，利用恋爱变漂亮的十大秘谬诀……
83堂经典美女必修课程，一举囊括美容修养、美容态度，让你由内到外——美得悠然自得！美得理直气壮！
编辑推荐 作者针对时下女性，提供了许多生活上、心灵上、技巧上、观念上，甚至专业知识上的崭新视野，笔触自然清新又不失风趣，其中引用的实例贴近生活，读起来往往令人会心一笑，堪称目前坊间另类且颇具特色的美女育成宝典。自古至今，任何时代总有令人称道的美女，环肥燕瘦各有特色，也各有喜好与追求者，美女之所以为美女，正因其具备了令人难忘的特质，这是作者在书中一再强调的重点。正如作者所言，黄金比例的美女固然美得人见人夸，却容易让人印象模糊，这点足可让自己的美感尚未找到定位的女性，在阅读后建立更大的信心，而已经拥有美丽容貌的女性，更可以借此书进一步成为内外兼具的全方位美女。另外，《斋藤薰-漂亮处方》值得向大家推荐的，还有作者对于化妆如何让人美丽的阐述。
目录
第一部分 基础篇
1 失恋时的肌肤保养
2 谁化起妆来很好看？
3 旅行美人
4 化妆不能因小失大
5 发型决定第一印象
6 不烫发的女人
7 黑痣的利害得失
8 领巾是化妆的一环
9 耳环有紧缩脸庞的效果
10 手表和美丽的微妙关系
11 眼镜的聪明戴法
12 谁适合戴太阳眼镜？
13 黑色最抢眼
14 拍照上镜的神奇效应
15 脱妆的宿命论
第二部分 规则篇
16 思考适合肌肤的粉底
17 切记补妆的礼仪
18 留意脚趾甲的色彩
19 眉心会说话
20 避免“恐怖女”的装扮
21 修饰天生的坏心眼
22 以神秘感代替露骨
23 化妆保养品的管理美学
24 美容中毒的治疗方法
25 身体也有表情
26 美腿VS美臂
27 小脸≠削瘦的脸
28 化妆品专柜应对之道
29 随时记笔记
30 冬季穿泳装
31 成为餐桌美女
第三部分 社交篇
32 女人的价值
33 “常见”的可怕
34 曲线的美学
35 文字的美容效果
36 高龄产妇的美容
37 真的健康吗？
38 布偶熊的另一个作用
39 亚洲女孩VS日本女孩
40 郊外美容的建议
41 海女与山女
42 温泉美容的深层效果
43 住宅美容
44 邮购杂志的另类功能
45 饭店荷尔蒙
46 结婚印象的功效
第四部分 时人篇
47 女强人非丑女
48 冰山美人
49 俏丽的真相
50 企业，请废除制服
51 三十六岁的新娘妆
52 电影美容法
53 不要葬送20世纪的古典美
54 “惊吓”的美学
55 余荫的真相
56 泷泽秀明症候群”
57 现在的女人，一加一等于五
58 视觉美容
59 额头之谜
60 偏爱的心理学
61 眼睛透露人生的变化
62 女性的复活
63 女明星的特质
64 珍妮佛洛佩兹的臀部
第五部分 心理篇
65 日本的美容，男人之过
66 从化妆品中得到的启示
67 心情坏得可爱
68 从手看出女人味
69 不能留长发的女人
70 不能剪短发的女人
71 好是恋爱吧
72 生理怪物
73 脚步声的美容
74 算命依赖症和美丽的关系
75 赞美的美容
76 不丢东西的美容
77 烹饪高手也是美容高手
78 佯装不知症候群
79 累了吗？
80 摆脱工作丑女的形象
81 不要努力
82 治疗的迷思
83 不足症候群
第六部分 完结篇
日本女性为何至今仍执著美丽？
我的私房宝贝
我爱用的化妆品
我钟情的美容用品
充满魔力的抗老化化妆品
……
序言 浸淫在美的这片领域，转眼已好几个十年，一路由化妆品专业教育的扎根，继而扩展至学校、消费大众的美育推广，这期间也亲眼见证了众多女性随着经济的富裕，在美学与流行追逐上的变化。近年来，杂志媒体的报道热潮更是为这股风尚推波助澜。然而，流行时尚固然可以塑造外在的视觉焦点，但若少了充实的富裕心灵，所谓的美女充其量也不过是镜花水月，无法给人留下深刻的印象。
恰巧近日刚阅读完斋藤薰的两册书稿，作者针对时下女性，提供了许多生活上、心灵上、技巧上、观念上，甚至专业知识上的崭新视野，笔触自然清新又不失风趣，其中引用的实例贴近生活，读起来往往令人会心一笑，堪称目前坊间另类且颇具特色的美女育成宝典。自古至今，任何时代总有令人称道的美女，环肥燕瘦各有特色，也各有喜好与追求者，美女之所以为美女，正因其具备了令人难忘的特质，这是作者在书中一再强调的重点。正如作者所言，黄金比例的美女固然美得人见人夸，却容易让人印象模糊，这点足可让自己的美感尚未找到定位的女性，在阅读后建立更大的信心，而已经拥有美丽容貌的女性，更可以借此书进一步成为内外兼具的全方位美女。
另外，本书值得向大家推荐的，还有作者对于化妆如何让人美丽的阐述。由于工作的关系，我经常有机会接触年轻的女性，她们正值青春年华，也热衷流行时尚，总是不错过任何可以为自己的美丽加分的机会。然而过多的信息以及模仿，反而让她们忽略了自己的本质特点，因此充满匠气的装扮并未能带来真正的美感。其实今日的化妆品科技，早已进化到不需要专业的技巧也可以创造出形、色、线的变化效果，作者以其多年来针对女性的采访写作经验，综合市面上各品牌的特长，为想要妆点美丽的女性，提供了相当客观的意见。
读此书，正可以让自己的美丽更加发光。