基本信息出版社：中国言实出版社
页码：311 页
出版日期：2008年01月
ISBN：9787801289230
条形码：9787801289230
版本：第1版
装帧：平装
开本：16
正文语种：中文

内容简介 心灵是一间贮满杂物的货仓，需要不断的清扫才能扫除生命中的羁绊和心灵上的负担。打扫心灵就是净化内心的环境：扫掉烦恼，才会留下沉静；抹掉虚荣，才会留下真实；扫掉悲伤，才会留下坚强。只有经常打扫心灵，才能拥有一份宁静超然的心境，才愈能发挥潜能。生命的难度也就在于此。
目录
前言
第一辑 没有谁能垄断幸福和快乐
心是幸福和快乐的根
付出爱心。收获快乐
最快乐的人是自己
善良是快乐的源泉
再苦也要笑一笑
放下“包袱”，快乐就会如期而至
精神不衰老，幸福就会常在
忘却烦恼就是智慧
欲望越多，幸福越少
不攀比，让快乐自然涌动
戒除贪念，知足常乐
别让过去的不幸困扰你
尽量把生活简单化
第二辑 心美，看什么都美
时时好心情，天天有希望
担心不如宽心
打开“心窗”，摆脱坏情绪的影响
心静，则一切豁然开朗
智商高不如心态好
别给心灵绑上“夹板”
......
……