基本信息出版社：江西出版社集团，江西科学技术出版社
页码：178 页
出版日期：2008年05月
ISBN：7539033193/9787539033198
条形码：9787539033198
版本：第1版
装帧：平装
开本：16
正文语种：中文

内容简介 本书以常见的疾病和保健养生美容诉求为主线，介绍了多个养生保健食疗方。这些食疗方均来自于我国传统中医，历经数千年无数次的验证。同时，在选方时，我们注重可操作性，尽量选择材料易得、制法简单的，让中国传统食疗真正走入寻常人家，为人们造福。
目录
一 汤粥蜜与食疗养生
饮食疗法
如何烹出美味养生汤羹
养生汤羹中的常用药材与食材介绍
养生汤羹的食用原则
食用养生汤羹的注意事项
养生粥的治病机理和特点
养生粥的加工和食用方法
养生粥常用米谷介绍
养生粥的应用范围
食用养生粥的注意事项
蜂蜜的营养成分和保健功效
其他蜂产品的保健功效
蜂蜜的选购、保存、使用
食用蜂产品的注意事项
二 汤粥蜜对症食疗养生馆
内科
外科
妇科
儿科
五官科
防癌抗癌
三 汤粥蜜日常食疗养生馆
美容养生
消除亚健康
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