基本信息出版社：中国三峡出版社
页码：232 页
出版日期：2004年01月
ISBN：7800998576
条形码：9787800998577
版本：第1版
装帧：平装
开本：32
正文语种：中文

内容简介 本书是一位一年内成功减重50斤女性的减肥方法与历程记录，讲述了减肥前的准备、减肥中的营养知识、运动知识，及瘦身秘诀等。
目录
“想瘦”生活 享受人生——瘦身前的大备战；身心历练 “想瘦”成功——瘦身心路秘诀；“想瘦”美好 切莫伤身——瘦身知识大总结。


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