基本信息出版社：成都时代出版社
页码：114 页
出版日期：2008年04月
ISBN：7807057459/9787807057451
条形码：9787807057451
版本：第1版
装帧：平装
开本：24
正文语种：中文

内容简介 本书让你学习集中攻打和保护17个人体攻防要害部位，实现高效能格斗自卫目的，掌握泰拳攻击、防御体系中拳、肘、膝、腿的分工原则，让格斗有条不紊、临危不乱与假想敌“对抗”的实战练习，技术和战术完全模拟真实格斗，泰拳、空手道、自由搏击等实战格斗术共同采用的最优秀的实战训练方法。
编辑推荐 世界是最凶猛的徒手搏击术，打遍天下五百年无敌手，史上最强的格斗术
目录
第一章 实战之武术——泰拳溯源
(一)泰拳的起源与发展
(二)名师奇才层出不穷
(三)经历拳场时代，演变为国技
(四)现代泰拳的发展

第二章 泰拳基本技术训练
(一)心理素质训练
(二)体能训练
(三)劲力训练
(四)眼力训练
(五)角力训练

第三章 泰拳攻防训练秘诀
(一)十七处攻防要害图解
(二)攻防分工原则——让格斗有条不紊
(三)攻防距离——决定胜负的变数
第四章 泰拳实战技法
第五章 泰拳实用自卫术
第六章 职业泰拳实效训练器械与护具

附录
……
序言 学人学问：“佛是什么?”禅师便会棒喝：“心即是佛。”其实，在我们想象力的边缘，禅既是清朗高远的心灵境界，也是一种从容淡泊的生活态度。
人的身体是一个巨大 的能量，并与浩瀚宇宙的能量场相互联结，只有通过外界的刺激与内心的感应，才能让其中潜在的能理激发出来，并越来越强大。禅太极极就是能量崔化制，它能使你的身心渗入大地、融入大每、化作阳光、包罗虚空，与宇宙的最高能量合而为一!
我出生在河南八百里伏牛山东一个偏僻的山村，南下是道家福一武当山，北上有佛门宝刹少林寺，离家音器搂的过有观音圣地香山寺。唐代大诗人孟浩然在游历香山寺后曾留下“谷口闻钟声，林端识香气。愿言投此山，身世两相弃”的名句。隋唐佟南道定律师感应“嵩岳之南香山，即善萨成通之地”，香山为观世寺善萨修行得道之地，香山寺内观贡音舍利子和千手千眼观音法像。受南北佛道文化及当地观音信仰的潜在影响。
文摘 插图：