基本信息出版社：中国纺织出版社
页码：240 页
出版日期：2008年12月
ISBN：7506439190/9787506439190
条形码：9787506439190
版本：第1版
装帧：平装
开本：16
正文语种：中文
内容简介 心情的好坏，其实只是一种选择。你选择戴上乐观的眼镜，你看到世界会处处亮堂；你选择戴上悲观的眼镜，你看到世界将是一片灰色。作为现代人，如何选择自己的好心情？由羁绊中抽身而出的行动，会使你的心情变得轻松。
编辑推荐 你选择戴上乐观的眼镜，你看到世界会处处亮堂；你选择戴上悲观的眼镜，你到看世界将是一片灰色。作为现代人，如似选择自己的好心情?做快乐的使者，让自己的生活充满阳光。
有的人，心如阳光，散发温暖；有的人，心像夫海，博大无边、面对责难也好，挫折也罢，他们总是面带笑弈，心态平和。他们拥有好心情，这种心情能使自己的精神、体力、创造力保持最佳状态，同时也能感染他人，以赢得帮助。因此，他们人生的道路会拥有更多的鲜花和温暖。
作为现代人，如何选择自己的好心情?美国作家克里斯顿D拉尔森就是一位选择戴乐观眼镜的人，他在一首《答应自己》的诗中，写了如何选择好心情的方法：
答应自已--
将如此坚强，任何东西也无法扰乱内心的静谧；
和见到的每一个人谈到的都是关于健康、幸福和舒畅；
让你所有的朋友部感到他们各有所长；
任何事物皆能窥见其光明的一面，使你的快乐信条处处应验；
只想令人快感的事情，仅盼让人欣然的结局；
对别人的成功像对自已的成功，报以同样的欢呼；
忠却以往的过失，义无返顾地争取更大的建树；
将永远面带一种愉悦，向所遇到的每一个生灵送卜一份可心的笑意；
将如此忙于完善自己，而无暇对他人吹毛求疵；
将过于豁达，不会忧郁；过于高贵，不屑动气；过一硬朗，不如畏惧；
过于快活，不容心存芥蒂。
目录
第一章 幸福与快乐藏在哪里
第二章 我的心情我做主
第三章 拥有好心情的小招数
第四章 工作需要好心情
第五章 用好心情调制爱情之酒
第六章 家的港湾因好心情而温馨
第七章 人际关系因好心情而融洽
第八章 大声向坏心情说拜拜
……
序言 同样是进大观园，刘姥姥欣喜异常，林妹妹伤心不已。面对同样的江水，李后主浅吟低唱：问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。苏东坡纵酒高歌：大江东去，浪淘尽，千古风流人物!
景无异，人有别。不同的人，有不同的心情。不同的心情，导致了人对外界不同的感受。
有的人，心如细瓷，极易破碎；有的人，心像丝绸，极易起褶。因为塞车，因为等人，因为短斤的秤或掉色的裙……心里就像装了一只苍蝇，茶不思饭不想觉不睡，见什么都不顺眼，听什么都不顺耳，做什么都不顺心。这种人一辈子与“不顺”做了邻居。他们人生的道路会遍布荆棘与冷漠。
有的人，心如阳光，散发温暖；有的人，心像大海，博大无边。面对责难也好，挫折也罢，他们总是面带笑容，心态平和。他们拥有好心情，这种心情能使自己的精神、体力、创造力保持最佳状态，同时也能感染他人，以赢得帮助。因此，他们人生的道路会拥有更多的鲜花和温暖。
心情的好坏，其实只是一种选择。你选择戴上乐观的眼镜，你看到世界会处处亮堂；你选择戴上悲观的眼镜，你看到世界将是一片灰色。作为现代人，如何选择自己的好心情?美国作家克里斯顿D．拉尔森就是一位选择戴乐观眼镜的人，他在一首《答应自己》的小诗中，写了如何选择好心情的方法：答应自己--将如此坚强，任何东西也无法扰乱内心的静谧；和见到的每一个人谈到的都是关于健康、幸福和舒畅。
文摘 想着自己离开郊外森林之后要做的种种家务，现实的时光就这样在焦虑和担忧中流逝了。她既没有享受到美好的自然环境，她的思虑也没给将要做的事情带来任何帮助。
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