基本信息出版社：吉林科学技术出版社
出版日期：2007年06月
ISBN：9787538418095
条形码：9787538418095
版本：第1版
装帧：平装
开本：16
正文语种：中文

内容简介 权威营养专家推荐、精编了家庭最实用的茶、蔬果汁、奶昔咖啡、酒，共计千余条健康饮品。 每条饮品都有详尽的原料、制作方法及功效介绍，并配有营养师分析。全面提供各种饮品原料的营养含量等基本知识，让您轻松上手自制美味健康饮品。
目录
依体质选择饮品食材
药草茶种类功效一览表
各式茶饮分类
茶饿保健功效
按季节选择茶饮
按对象选择茶饮
茶叶的选购与保存
饮茶禁忌
健康茶
美肤靓颜茶
淡斑去痘茶
纤体瘦身茶
排毒清肠茶
帮助睡眠茶
对症去病茶
防癌抗老茶
活力保健茶
常见蔬果营养功效一览表
制作蔬果汁的工具
蔬果汁
美肤靓颜蔬果汁
淡斑去痘蔬果汁
纤体瘦身蔬果汁
排毒清肠蔬果汁
对症去病蔬果汁
防癌抗老蔬果汁
活力保健蔬果汁
奶昔 咖啡
美肤靓颜奶昔 咖啡
淡斑去痘奶昔 咖啡
纤体瘦身奶昔 咖啡
排毒清肠奶昔 咖啡
对症去病奶昔 咖啡
活力保健奶昔 咖啡
洋酒

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