基本信息出版社：人民军医出版社
页码：79 页
出版日期：2008年04月
ISBN：7509116694/9787509116692
条形码：9787509116692
版本：第1版
装帧：平装
开本：16
正文语种：中文

内容简介 本书从中医调理的视角，介绍日常生活中常见的200余种食物性味，归经、功能和营养成分等，重点描述食物的食疗保健作用、适宜体质和食用注意事项。它对家庭饮食调理具有重要的指导作用和参考价值。
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目录
食物功效速查表
一 食物四性表
二 食物五味
三 四季养生食物表
四 适龄食物状生表
五 食物中毒解毒表
六 抗癌食物表
七 抗衰食物表
八 各种营养素对应食物速查表
九 健康食物表
常见食物
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