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心理学的智慧:生活中的心理学全攻略

发布时间: 2010-11-27 03:24:43 作者: kind887

 心理学的智慧:生活中的心理学全攻略


基本信息出版社:朝华出版社
页码:291 页
出版日期:2009年08月
ISBN:7505421530/9787505421530
条形码:9787505421530
版本:第1版
装帧:平装
开本:16
正文语种:中文

内容简介 《心理学的智慧:生活中的心理学全攻略》讲述了:在社会交往中,我们不得不面对复杂的人际关系:领导、同事、朋友、爱人、陌生人……心理学是很有意思的一门学科,它能很好地帮助我们解决这些人际交往中所遇到的问题。《心理学的智慧:生活中的心理学全攻略》从分析心理入手,以生动的事例加以阐述各种行为、动机、感情等方面的问题,道出了为人心态和处事之道。
编辑推荐 《心理学的智慧:生活中的心理学全攻略》:生存就是一个博弈的过程,读懂对方心理就能掌控一切,人生如棋。输赢的博弈充斥在你生活中的方方面面。在这场博弈中,要想让自己立于不败之地,就必须懂点心理学,因为只有这样,才能看清他人的真实意图,灵活运用自身的的资源,做到可进可退、掌握全局。进而赢得主动。获得博弈的最终胜利。
目录
第一章 管理情绪,做自己心情的主人
“情绪效应”:坏情绪是健康的杀手
“巴纳姆效应”:不要因为外界因素影响情绪
“杜根定律”:胜利一定属于有信心的人
“韦奇定律”:希望和信念任何时候都不能丢
“蓝柏格定理”:把压力控制在自己能承受的范围内
拔掉欲望的毒草
“阿Q精神”:有时,自我安慰是必要的
不要让空虚占据你的心灵
不要让愤怒毁了你
把烦恼抛在脑后
“手表定律”:别让他人的观点影响你的决定

第二章 察言观色,洞悉对方的心理
“首因效应”:千万别忽略第一印象的重要性
通过话题观察对方心理
身体语言中的情绪密码
看对方的“眼色”行事
爱说大话者背后隐藏的心理动机
怎样看透虚伪的生意伙伴

第三章 掌握社交心理原则,做处处受欢迎的人
“邻里效应”:热情能够熔化一切
“亲和效应”:亲和力就是最强的魅力磁场
“投射效应”:推己及人,但也别一厢情愿
“让步效应”:为别人的心理搭建台阶
微笑的人到处受欢迎
谈论别人感兴趣的话题
给别人表现自己的机会
激发别人的同情心
让对方感到自己很重要
说话绕个弯子可巧达目的

第四章 因人制宜,善于与不同性格的人相处
“南风法则”:以柔克刚,避免以硬碰硬
善于与你不喜欢的人相处
谨慎防备外表柔弱的伪君子
如何对付争功的同事
慎待深藏不露的人
如何对待疑心较重的人
给死要面子的人一点面子

第五章 低调处世,于无声中掌握主动
“出丑效应”:露点瑕疵,更能赢得好感
以静制动,在沉默中控制对方
不冒尖,在低调中把握主动
隐忍者才能谋大事
有再大的功劳也不自夸
非必要场合,永远不玩辩论游戏
顺势而为,以弯曲躲避外力的打击
得理饶人,不把别人逼到死角

第六章 “情”牵人心,感情投资三分付出十分回报
“反射法则”:你怎样对别人,别人也会怎样对你
谨记雪中送炭,扩大感情投资的性价比
拜冷庙,交落难英雄
问候的电话要常打
投其所好的心理攻势
把吃亏当成投资

第七章 魅力驭人,让下属心甘情愿跟随你
“权威效应”:正人必先正己
建立合作与信任才是最重要的
“洛伯定理”:你不在的时候,下属在干什么
“费斯诺定理”:管理者的耳朵比嘴巴重要
“马斯洛效应”:满足下属的不同需要
“牢骚效应”:认真对待下属的牢骚
“管理沟通论”:管理就是沟通、沟通、再沟通
得人心者得天下,做下属敬佩的领导
把你的才智与谦逊结合起来
……

第八章 了解、尊重,提高你“管理上司”的智慧指数
第九章 一团和气,学着与同事打成一片
第十章 攻心为上,“说”动客户赢得信任
第十一章 知已知彼,谈着桌上克敌制胜
第十二章 互惠互利——维持友谊的基本原则
第十三章 把握距离,爱情才能走得更远
第十四章 见面熟络,三分钟把人生变成熟人
……
序言 在社会交往中,我们不得不面对复杂的人际关系:上司、同事、朋友、爱人、陌生人……由于每个人先天禀赋和后天经历的不同,使得每个人的性情、心理、性格千差万别。同时,由于人性上的弱点,在利益的驱使下,人们在与其他人交往时往往会戴上面具,把真实的自己隐藏起来,让人难辨真假,这就使得人际交往变得越发的复杂和困难。所谓人心难测,如果你被别人的表象所迷惑,做出不协调或者错误的反应,就会受制于人。
心理学是一门很棒的学科,也是一门很有意思的学科,它能很好地帮助我们解决这些人际交往中所遇到的问题。我们没必要成为心理学专家,但至少应该了解一些心理学知识。当你学着用心理学的方法深入自己的内心去分析,你会发现这个世界完全不同。
人际交往中,攻心为上,只有摸清对方的心理,分析出他们每一个表情,每一个动作所传达出来的信息,你才能得知他们内心真正的想法,从而决定自己该扮演什么样的角色、说什么样的话、做什么样的事。要知道每一种行为都来源于一种心理反应,要想在人际交往中占据主动,就要练就一双洞穿人心的火眼,在不动声色中看清他人内心的想法。
在人际关系越发错综复杂的今天,谁是你的敌人,谁又是你的朋友?你是如何洞悉的呢?一个人城府再深,也不可能彻底掩饰自己的全部心思;一个人本性再虚伪,也不可能永远不露出自己的真面目。
文摘 第一章 管理情绪,做自己心情的主人
“情绪效应”:坏情绪是健康的杀手
所谓“情绪效应”,是指一个人的情绪可以影响到他人对这个人今后的评价。在平常的生活中,有时候我们会感到高兴、愉悦、轻松,有时候我们也会感到恐惧、悲伤、抑郁。但我们必须要意识到:长时间的情绪低落不只会影响到你的人际关系与工作表现,更可能会危及身心健康。所以每个人都应该学会调节自己的情绪,不要让不良情绪成为自己身心的杀手!
有一位青年看到死神正往前面的一个村庄前进,他很机警地询问死神去村庄的目的,死神面无表情地回答说:“我要从前面的村庄带走100个人。”
这位青年听完立刻拔腿向前奔跑,他用最快的速度赶到那个村庄,然后不辞劳苦地告诉每一个人,要大家小心,因为他也不知道死神会带走哪100个人。
第二天早上,当死神踏进村庄时,这位好心报信的年轻人却堵在死神前面,带着不满的口气说:“你欺骗了我,你昨天明明说要带走100个人,可是为什么昨晚村子里却死了l000多人呢?”
死神看了看年轻人,心平气和地说:“年轻人,我没有骗你,昨晚死的人只有100个是我名单里的人,其余的都是被恐惧与焦虑带走的。”
这个故事告诉我们,痛苦、恐惧、敌意、冲动、愤怒等负面情绪都是心灵的毒素,如果一个人长期被这些心理问题所困扰,就会导致身体上的疾病。中医也有这样一种说法:“怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。”足以证明这些不良情绪都会对我们的五脏六腑造成伤害。
在人的一生中,难免会遇到挫折和困难,若是因此情绪低落、恐惧、失望、抑郁不安,最后苦的还是自己。
在做身体健康检查时,一对夫妻被告知太太得了乳癌;先生得了前列腺癌,并且伴有严重的心脏病,主动脉血管有三分之一被阻塞。据医生估计这二人的寿命都只剩下半年。
这对夫妻经过几番讨论后,决定好好度过剩余的岁月,于是他们决定去完成环球旅行的愿望。他们卖掉了房子,拿着这笔钱开始了他们的旅行。因为感到生命的短暂,他们在旅行中格外珍惜每一天,每天都快快乐乐地度过,每天都开开心心地享受两人独处的甜蜜,就好像回到初恋时的热情一样,连旁人也不禁羡慕他们的恩爱。在这半年中,他们只顾享受生活的美好,几乎忘记了自己是病人。
半年后他们回到伦敦,当他们回到同一家医院做进一步检查时,奇迹发生了,医生惊讶地发现两人的癌细胞已经消失,连丈夫的动脉血管阻塞也好了许多,这个结果让医生惊诧万分,连呼“这真是个奇迹”。
后来,医生
……
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