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基本信息出版社:人民体育出版社
页码:501 页
出版日期:2005年12月
ISBN:7500928491
条形码:9787500928492
版本:第1版
装帧:平装
开本:32开 Pages Per Sheet
作者简介 安在峰(常用笔名:居山、艾峰、安康、安迪、慧根、戈盾、剑圣、居山剑圣、武林儒生),男,1957年11月出生,江苏丰县人,大专文化,中共党员,武术家、作家,现为中国体育史学会会员,小学高级教师。
自幼练武、习医,通晓武术、散打、推手、中医、美术,擅长写作著书。在省以上级报刊杂志上发表文学性、理论性、技术性文章300多篇;分别在人民体育出版社、北京体育大学出版社、山东科学技术出版社、中原农民出版社、河南科学技术出版社、安徽科学技术出版社、台北品冠文化出版社、台北大展出版社出版了《42式太极拳意气势练法》《陈式太极拳意气势练法》《太极推手快速入门不求人》《太极推手绝技》《太极推手秘传》《武林卸骨拿筋术》《防抢防盗护身术》《化险巧技》《名家神杀》《绝腿秘杀》《武林硬功绝技》《拳击快速入门》《拳击实战提高》《世界拳王成名技法》《世界拳王争霸绝技》《武林擒拿绝技》《肘法大擂台》《膝法大擂台》《散打快速入门不求人
编辑推荐 该书共分八章内容,具体包括八极拳基础理论,基本训练,基础套路,中级套路,高级套路,对练套路,实战用法以及辅导答疑。它不仅是八极拳的资料库,也是八极拳爱好者的“良师益友”。全书内容丰富,套路全面,图解清晰,图文并茂,可谓一读就懂,一看就会,久练能熟,熟则管用。
目录
第一章 八极拳基础理论/1
第一节 八极拳介绍/1
第二节 练习八极拳的好处/5
一、练习八极拳有利于健体/5
二、练习八极拳能提高实战能力/6
第三节 八极拳练习步骤及要领/7
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