基本信息出版社：延边人民出版社
页码：213 页
出版日期：2009年07月
ISBN：9787806989869
条形码：9787806989869
版本：第1版
装帧：平装
开本：16
正文语种：中文

内容简介 《特效人体穴位》内容为：说到经络学说。就要先谈谈《黄帝内经》。因为这本25∞年前的古书。被从古至今的中医奉为圭臬的宝典。它里面不仅包括了人体的生理、病理，疾病诊断、治疗。防病保健，还涉及天文、地理、哲学，可以说是一部东方的“人体健康圣经”。其实，中国古代并没有明确的分科。所有学问都是互通有无、互为一体的。中医作为与人性命息息相关的一门学科。毫无疑问也融入了哲学、天文、地理等各方面的精华。
首先，从哲学上说，中医把人本身看做—个整体，而不是单个的大脑、心脏、肾……，中医认为是经络联系了全身。从而体现了东方哲学里常说的整体观；中医认为疾病不是一成不变的，在不同阶段要用不同方法治疗，这则符合现在的发展论；而中医涉及的具体理论包括阴阳学说、五行学说等。
从天文上说，中医把人与自然看成一个整体。认为自然界的任何一点变化都会影响到人的气血运行，从而对人的身体产生各种好或坏的影响：一年之中，春夏阳气升发，气血浮于身体表面，秋冬阳气内敛，气血沉于身体之里；一月之中，每月月圆的时候，人的气血较盛，月缺时，人的气血较弱；一天之中，时辰不同各个经络的气血盛衰也不同。
编辑推荐 《特效人体穴位》为您献上：一、5种绿色护生方案，其中精彩的15个保元真穴，带你春保肝，夏养心，秋护肿，冬补肾；二：、逐步根除身体上各种不适症状和常见病的15种五脏宁穴位半衡法，计你五脏和谐，人体常青；三、27种女福大穴，悉心呵护女性乳腺、生殖系统，让她们的身体年年春暖花开；四、12种穴位易容法，由内滋外，让不同年龄段的女性都能容颜明净天然；五、17种救生穴位法，将各类疑难杂症一一予以化解；六、最易于父母掌握、放心使刑的5种儿童穴位疗法，可以让孩子远离疾病。
家庭健康必备丛书，特效人体穴位，全面解读中医精华的法宝。
一部东方的“人体健康圣经”《黄帝内经》不仅包括了人体的生理、病理，疾病诊断、治疗，防病保健，还涉及天文、地理、哲学，中医作为与人性命息息相关的一门学科，毫无疑问也融入了哲学、天文、地理等各方面的精华。中医把人与自然看成一个整体，认为自然界的任何一点变化都会影响到人的气血运行，从而对人的身体产生各种好或坏的影响。
目录
第一章 探索经络
(一)命要活得长，全靠经络养
(二)扁鹊一眼就能看到人的五脏六腑
(三)经络治病是当代医学的返璞归真
(四)名医眼中的人体经络
(五)江湖中流传至今的神秘经络
(六)经络就是我们的随身御医

第二章 人体经络
(一)经络的概念、组成及作用
(二)十二经脉
(三)奇经八脉
(四)十五络脉
(五)腧穴

第三章 点通任督两脉的好处(一)
(一)任督两脉是十四经的“水库”
(二)任脉相当于女性的性激素

第四章 点通任督两脉的好处(二)
(一)从掐人中(急救穴)说督脉
(二)督脉是总督，督促人体精、气、神的意思
(三)督脉异常人体易发生哪些疾病
(四)强腰补肾来壮阳——命门
(五)祛除头痛太轻松——风府
(六)降血压不健忘，提升阳气防下陷——百会
(七)安神醒脑不眩晕——神庭

第五章 消化系统
(一)后天之本，消化食物，营养机体

第六章 人体经络
(一)呼吸系统——气体交换，吐故纳新

第七章 全身通起来
(一)泌尿系统——人体下水道
(二)生殖系统——生命之源、繁殖后代

第八章 内分泌系统
(一)产生激素的器官

第九章 免疫与淋巴系统——卫戍部队
第十章 血液系统——运输氧气、营养
第十一章 骨骼系统——人体的支架
第十二章 肌肉系统——力的象征
第十三章 脏象
(一)脏腑
(二)精、气、血、津液、神

第十四章 中医就是要察“颜”观“色”
(一)为什么要看别人的脸色
(二)看五种脸色可以看出人是否健康
(三)敲经络就可以让你容颜如春

第十五章 孩子常见病是肺、大肠和脾胃
(一)孩子有呼吸道毛病就找肺经补
(二)摩腹和捏脊可以大大改善宝宝的体质
(三)孩子有食积，妈妈就摩腹
(四)孩子拉肚子的两种最简单治法
(五)捏脊消除小儿厌食

第十六章 让女人的身体青暖花开
(一)气血不虚，痛经绝迹
(二)风调雨顺(肝舒肾强)月经准
(三)把经期变成一次轻松的旅行
(四)月经不正常怎么办
(五)任何妇科炎症都可以用带脉治好
(六)一切乳腺疾病都可以用肝经来预防和根治

第十七章 孕产期不适的特效穴位保健法
(一)孕期呕吐要求助胃经和肝经
(二)三个穴位加食疗就可让你的奶水多多
(三)产后怕冷要在督脉和膀胱经上刮痧

第十八章 献给每一位女性的养颜真经
(一)脸上老长痘痘不用愁
(二)怎样让皮肤干净而清爽
(三)怎样拥有白里透红好肤色
(四)怎么改粗糙、爱起疙瘩的皮肤
(五)留住乌黑秀发的秘密
(六)怎么对付“黑头”
(七)跟“黑眼圈”说再见
(八)简单消除眼袋、脸浮肿的好方法
(九)嘴唇发干老脱皮怎么办
(十)不用唇彩，双唇仍然鲜亮
(十一)祛斑竟是如此简单

第十九章 臀部
第二十章 生殖器官
第二十一章 肛门
第二十二章 下肢
第二十三章 脚(足)
……
序言 随着当今社会经济的发展与进步、生活水平不断的提高，人们越来越关注自身和家人的身体健康，想尽办法找寻正确的养生之道来预防疾病，保持身心健康。身心健康和身体健康，是每个现代幸福生活家庭中的两大主旋律。然而，面对现代生活中心理压力、社会压力、工作压力、家庭生活压力，在这种无形的巨大压力下，使现在人的身体健康和身心健康都受到了严重挑战。
俗话说，“没什么别没钱，有什么别有病。”现代人生活节奏快，特别害怕生病。一方面生病会浪费宝贵的时间；另一方面则是一进医院，费用惊人。一个小感冒可能要花费几百元，更不用说大病。对每个人来说，保持健康不生病的状态非常重要。
养生要养本，治病要祛根。只要找到病因，疾病才能得到根治本着积极预防疾病，提早化解人体中潜藏疾病的隐患。才能够真正地祛病养生，健康延寿。如果每个人在现实生活中能够坚持规范的生活方式，这样就可以减少心理的压力和身体疾病的发生。现在人们已经意识道健康和疾病光依赖看病、打针、吃药是不行的，主要还是用科学的医学方法和医学理念，学会保护自己身体健康的养生方法。因此，我们根据每个人的身体素质不同和身心特点。用中国传统医学养生结合现代中西医学的特点和中西医学基础知识，力图从人们的健康理念，日常生活起居、日常饮食、心理卫生、身体锻炼、身体穴位按摩、器官养生等诸多方面，并结合了现代人多层面、广角度、快节奏的生活方式，编撰了本套丛书。
文摘 插图：


（四）名医眼中的人体经络
在这个环境污染，充斥着抗生素、添加剂的时代，天然疗法受到了人们越来越多的重视，其中经络养生、经络治病法受到了无数人的追捧，很多中医大家对人体经络的护生作用也是倍加推崇。在这儿我列举一些当代名中医对经络的高知灼见，以此来加强人们脑海里对经络护生的认识。
刘力红，很多人知道他是源于《思考中医》这本畅销书。他是著名的中医专家，广西中医学院的教授。他很重视古代经典，对中医古籍研究很深。他认为：“经络隧道，若非内视返观者，是难以说出道的。”只要具备这个内视能力，经络和穴位都是看得见的东西，就像李时珍说的“内景隧道，惟反观者能照察之”。通过具体症状，可以知道是哪条经出了问题，就可以针对这条经治疗。刘力红先生是学伤寒的，所以在《思考中医》里，每条经都有本经病的论述，而他的开方施药也和病人的经络联系得非常紧密，治愈效果相当好。
吴清忠，台湾著名人士，可以说是久病成医的一个典范。他原在跨国公司工作，学的是计算机专业，一次意外生病让他与中医结下了善缘，在中医这门博大精深的学问感染下，他开始用计算机系统科学的方法来解释神秘的中医。他认为，药物的滥用是现代人的一个失误，“身体需要的，不是灵丹妙药，而是一本正确的人体使用手册”，而根据人体的经络系统对身体进行维护就是正确的首选方式。他通过自身实验和对家人的保健护理总结出了一套自我保健方法，主要以“敲胆经”和“按摩心包经”为主。他的这些观点赢得了无数渴望健康之人的赞同，大家身体力行一段时间后，都惊喜地看到了自己身上的良好变化。