基本信息出版社：大连音像出版社有限公司
页码：159 页
出版日期：2007年05月
ISBN：7883527541
条形码：9787883527541
版本：第1版
装帧：平装
开本：32开

内容简介 　　40款打造水当当“果美人”！40款全方位对症养生果汁，30款用水果排毒、抵抗环境污染，10款生理期待特别调理果汁。BOOK+DVD！
　　国际营养协会/营养美食专家推荐的健康果汁配方。启动美丽能量纤活果汁。
　　20道超低热量水果瘦身餐，一周减肥3公斤！
　　低卡高纤排毒燃脂利水祛肿
　　火龙果柠檬汁/哈密瓜优格/番茄小黄瓜柠檬汁/芹菜胡萝卜汁……
　　40款全方位对症养生果汁
　　针对抗老化贫血便秘骨质疏松症高血压
　　番茄柠檬汁/芒果桔子汁/金橘柠檬汁/凤梨草霉汁……
　　20款减压活力果汁
　　增强免疫力消除疲劳改善失眠舒缓压力
　　番石榴豆浆汁/芒果香蕉汁/高丽菜梨子汁/生蒡柳橙饮……
　　30道特别调理果汁
　　生理期加班考试前宿醉病后
　　天然C铁汁/香橙菠菜能量汁/苹果芹菜饮/葡萄柚气水……
　　学做果汁前的7大“知补”：12大最受宠爱水果王；7种水果的选购及保鲜方法；不宜一起吃的水果；做果汁的所有基本功；洗水果、切水果的要领；果汁制作的好帮手：榨汁机；营养分析，吃法指引。
编辑推荐 　　40款打造水当当“果美人”！40款全方位对症养生果汁，30款用水果排毒、抵抗环境污染，10款生理期待特别调理果汁。BOOK+DVD！
　　国际营养协会/营养美食专家推荐的健康果汁配方。启动美丽能量纤活果汁。
　　20道超低热量水果瘦身餐，一周减肥3公斤！
　　低卡高纤排毒燃脂利水祛肿
　　火龙果柠檬汁/哈密瓜优格/番茄小黄瓜柠檬汁/芹菜胡萝卜汁……
　　40款全方位对症养生果汁
　　针对抗老化贫血便秘骨质疏松症高血压
　　番茄柠檬汁/芒果桔子汁/金橘柠檬汁/凤梨草霉汁……
　　20款减压活力果汁
　　增强免疫力消除疲劳改善失眠舒缓压力
　　番石榴豆浆汁/芒果香蕉汁/高丽菜梨子汁/生蒡柳橙饮……
　　30道特别调理果汁
　　生理期加班考试前宿醉病后
　　天然C铁汁/香橙菠菜能量汁/苹果芹菜饮/葡萄柚气水……
　　学做果汁前的7大“知补”：12大最受宠爱水果王；7种水果的选购及保鲜方法；不宜一起吃的水果；做果汁的所有基本功；洗水果、切水果的要领；果汁制作的好帮手：榨汁机；营养分析，吃法指引。
目录
PART 1 自己动手做果汁
　01 果汁饮，优点多多
　　Ⅰ 保健养生
　　Ⅱ 有效排毒
　　Ⅲ 减肥瘦身
　　Ⅳ 美容养颜
……
文摘 插图