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快炒海鲜

发布时间: 2011-09-04 11:54:44 作者: kind887

 快炒海鲜


基本信息出版社:辽宁科技出版社
页码:47 页
出版日期:2006年09月
ISBN:7538147934
条形码:9787538147933
版本:第1版
装帧:平装
开本:24开

内容简介 海鲜饭店中的热炒料理,不仅鲜香有味,而且余味无穷。热炒料理总是能使人兴致高昂、胃口大开,本书介绍了大火快熟的33道平价海鲜店快炒,每道菜配有材料、调味料、详细做法介绍,并有精美的实物图片和快炒诀窍相附,一定让你的厨艺大增,成为海鲜高手。
海鲜饭店中的热炒料理,不仅鲜香有味,而且余味无穷。你想自己在家也能做出这样的海鲜美味吗?本书介绍了33道大火快炒的海鲜美食,精美的图片配上简明的文字说明,还有快炒小秘笈,给喜爱海产的你摩拳擦掌、大试身手的机会。你,还在等什么呢?
编辑推荐 海鲜饭店中的热炒料理,不仅鲜香有味,而且余味无穷。你想自己在家也能做出这样的海鲜美味吗?本书介绍了33道大火快炒的海鲜美食,精美的图片配上简明的文字说明,还有快炒小秘笈,给喜爱海产的你摩拳擦掌、大试身手的机会。你,还在等什么呢?
目录

生猛海鲜,大火快炒
走!上市场
活鱼快炒
盐酥下巴
川蒜烧鱼
……
文摘 书摘
材料
小黄鱼3条,小辣椒10支,大蒜10瓣,蒜末2小匙,葱末1大匙,高汤2杯。
调味料
A料:姜末1小匙,辣豆瓣酱2大匙,盐2小匙,糖1大匙,酱油2大匙。
B料:辣油适量。
C料:淀粉水1大匙。
D料:醋3小匙。
做法
1 小黄鱼洗净,去鱼嘴、内脏及鳃;辣椒洗净,去蒂切段;大蒜去皮,切去头、尾备用。
2 锅中放入6大匙油烧热,放入大蒜、蒜末及辣椒段炒香(图1),加入A料拌匀(图2),放入小黄鱼及高汤煮至滚开,转小火焖煮约10~15分钟,焖煮过程中要不时酾面,煮至鱼熟透后(图3)盛起装盘。
3锅中剩余的焖鱼汁加热,放入葱花及B料略煮,加入C料勾芡,最后淋入D料,即可起锅,浇淋在鱼身上即可。
快炒备忘
黄鱼的肉质鲜嫩,适合清蒸,如为油煎的话,油量需放多些,以免将鱼肉煎散。 P13

插图

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