基本信息出版社：金城出版社
页码：234 页
出版日期：2009年07月
ISBN：7802511984/9787802511989
条形码：9787802511989
版本：第1版
装帧：平装
开本：16
正文语种：中文
内容简介 《<沉思录>给我们上的10堂课》讲述了：帝王哲学家——马可奥勒留，（MarcusAurelius）生于公元121年，死于公元180年，是古罗马帝国皇帝，也是斯多葛派最重要的哲学家之一。他无力挽回大势已去的罗马帝国，但却仍然勤奋地工作，后来成了最让人感动的帝王之一。时至今日，他的名字让无数人牢记，并不仅仅是因为他的政绩，而更多的是因为我们面前的这《《沉思录》给我们上的10堂课》——《沉思录》。戎马倥偬的生活并不影响这位钟情于哲学的帝王与自己的心灵进行对话。这本写给自己的书以忧郁、高贵、平静的笔触，向我们倾诉了他对生命的感悟和对宇宙、自然与人之本质的沉思。
斯多葛派哲学的精义是：人应该顺乎本性地生活，本性即理性，理性即自然，自然即神性。欲望都是可耻的，道德才是幸福。服从灵魂，而不是服从肉体。斯多葛派哲学提醒我们，以松开手的姿态对待生活。此学派最著名的两个代表人物是身为皇帝的马可.奥勒留和身为奴隶的埃比克泰德。或许，我们从这两个人身份的悬殊中，就可窥见斯多葛派哲学的奥义。
媒体推荐 译此书，耗时逾年始克竣事，平生翻译以此书最为吃力，亦为此书受益最多。
——梁实秋
这不是一本时髦的书，而是一本经久的书，买来不一定马上读，但一定会近两千年前一个人写下了它，两千年后一定也还会有人去读它。
——何怀宏
学者眼中的马可?奥勒留
马可?奥勒留是一个悲怆的人，在一系列必须加以抗拒的欲望里，他感到其中最具有吸引力的就是想要引退，去过一种宁静的乡村生活的那种愿望但是实现这种愿望的机会始终没有来临。
——罗素
编辑推荐 《<沉思录>给我们上的10堂课》是由金城出版社出版的。
帝王哲学家从灵魂深处流淌出来的文字直抵人心
10堂课为你解读引领人们走向宁静、满足与幸福的传世经典!
如果你希望解除人生的苦痛
翻开这《《沉思录》给我们上的10堂课》，认真地阅读它吧
你会发现丰富的生存之道
人生所谓悲与喜都如云烟消散无踪
你眼中的《沉思录》与马可奥勒留又是怎样的呢？哲学不再呆板枯燥，一起来上《沉思录》教我们的10堂课吧！沉思人生真理与要义，感悟心灵悸动与奥秘。
解读温总理读过百遍的案头书，感悟对克林顿影响最大的哲学书与各国政要、历代名人一起领略《沉思录》经久的魅力！
目录
第一篇 平静地对待死亡．珍惜现在的拥有
第1堂课 遵循自然规律：既来之。则安之
1．事物是普遍联系的
2．在短暂的生命里，顺其自然地前行
3．体验生命的过程和美丽
4．克制自己，理智地面对死亡
第2堂课 把握好现在：坦然面对现在的拥有
1．我们拥有和唯一可能失去的只有现在
2．把握现在，真诚地度过每一天
3．享受目前拥有的，以纯净的洞察力看世界
4．以平常心态面对得与失
5．豁达地看待你所拥有的美德和面临的痛苦
6．不要炫耀自己，朴实地展示自己的正直和节制
第3堂课 热爱生活：要有奉献精神
1．善良是生命的黄金
2．接受命运给你的安排
3．帮助别人不求回报
4．工作是为了自己
5．要做对整体有益的事情
6．把每一天都当作最后一天
7．善于比较才会获得幸福
第二篇 平静地对待善恶，做最完美的自己
第4堂课 聆听自我：做最想做的自己
1．顺应本性，走自己的路
2．顺应本性，焕发一份人生的淡定
3．顺应本性，保存着自我的色彩
4．顺应本性，走自己适合走的路
第5堂课 自我控制：做最好的自己
1．在任何条件下都要理性行事
2．学会忍耐，让自己变得成熟
3．在自己的力量范围之内行动
4．用自己的力量克制欲望
5．责己要严，待人要宽
6．别让任何人听见你对生活的不满
7．学会与压力共舞，做个肩膀硬的人
第6堂课 为他人考虑：做最美好的自己
1．以平等和尊重为前提与人们交往～
2．宽容对待周围的人，接受别人善意的劝告
3．学会倾听，不要轻易发表意见
4．每个人都是有价值的，他忙碌的事情也是有价值的
5．时常憎恨别人会让自己远离整个社会
6．在帮助别人之前，一定要充分了解情况
7．善于发现别人身上的优点，为己所用
第7堂课 保持心灵的纯净：做最真实的自己
1．心灵是最宁静的港湾
2．真正了解自己的内心
3．学会和自己的内心交流
4．幸福生活所需要的东西是很少的
5．正直地做人，快乐地接受所有发生的事情
6．心怀感恩，在思想上和行动上回报给更多的人
7．忘记徒有的虚名，莫把虚荣当光荣
第三篇 平静地接受变化，追求真正有价值的人生
第8堂课 理性生活：从容地面对一切变量
1．困扰我们的是我们自己的想法
2．理性做事，不管外界评价怎么样
3．不一样的角度，不一样的发现
4．从容面对变化，没有变化任何事情都不可能发生
5．美好存在于事物的本身，不会因为外界的评价而改变
6．保持清醒的头脑，培养判断力
7．坚定的意志让你无坚不摧
8．拥有财富，不如拥有智慧
第9堂课 规划生活：要有目标和行动
1．不要做任何没有目的的事情
2．确立并保持一个始终如一的目标
3．舍弃人生中不值得追求的东西
4．行动是敲开成功之门的钥匙
5．破冰前行，为成功的到来未雨绸缪
6．追求不可能的事物，是发疯的行为
7．对于所做的每一件事都要认真专注
第10堂课 塑造生活：不断进行自我完善
1．加强自身建设，做品德高尚的人
2．坚持做一个忠诚的好人
3．在不断的自我反省中完善自己
4．把自己塑造成自己所选择的模样
5．困难面前也要勇往直前
6．不必因为得到别人的帮助而感到羞愧
7．不要逃避自己的缺点
8．善于模仿成功人士的成功行为
9．努力让你的生活过得井然有序
附录1：马可奥勒留的生平年表
附录2：《沉思录》的相关评论
……
文摘 现象。例如，1859年，澳大利亚的维多利亚增加了一种动物，它们是被一个移民带来的24只家兔。由于这批兔子迅速繁殖，竟然造成灾难，澳大利亚南部三分之二的土地被这些兔子的后代所占领，大量农作物被破坏。为此，澳大利亚政府在30年后颁布了第一个消灭兔子的法令。
如果世上的事物都是静止不动的，那么，事物之间就不会相互依存，就不会相互产生影响，就不存在彼此的相互需求，事物之间就不会产生任何联系。然而，世上万物并非如此。偏偏每个事物都有能量，每个事物都在运动，运动的事物都在对周围事物产生着影响。这就导致了世界上没有不运动的事物，没有不影响其他事物的事物，也不存在不受其他事物影响的事物。因而，这个世界便成了事物之间相互影响、相互作用、相互依存、相互制约的具有广泛联系的统一整体。
也许发生在你身边的事情，就是以前在某一时间所发生的事情所引起的，而你现在的行为，也会影响到你以后所发生的事情，环环相扣，没有任何事情是独立的。所以，要想发生在自己身上的事情是好的、积极的，就应该时时提醒自己，做好的、积极的事情。
在事物的联系过程中，对于同一事物来说，一个事物能量的大小决定了它对其他事物影响程度的高低。一般说来，一个事物的能量越大，它对周围的事物的影响也就越大，影响的空间范围就越广，影响的时间也越长，与别的事物之间的联系也就越明显。例如孔子，他的思想要比任何一种思想的影响都来得深远。在两千多年前的封建社会里，它一直都处于民族文化的主导地位，即使是进入了高速发展的现代文明社会，它也仍然在影响着中国文化的存在和发展，影响着我们广大人民群众的精神和思想。