基本信息出版社：江苏美术
页码：216 页
出版日期：2007年02月
ISBN：7534422000
条形码：9787534422003
版本：第1版
装帧：平装
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内容简介 健康教育与健康促进是动员全社会和多部门的力量，营造有益于健康的环境，传播健康相关信息，提高人们健康意识和自我保健能力，倡导有益健康的行为和生活方式，促进全民健康素质提高的活动。
　　为了扩大健康教育的覆盖面，新华日报报业集团主办的《精品健康导刊》确立了“健康比财富更重要”的办刊宗旨，以“普及健康知识，帮助读者树立健康生活新理念”为已任，在全国健康类传媒中率先创造性地举办了纸上“相约健康社区行”。他们根据中老年读者的需求，在《精品健康导刊》设立了《名家讲稿》专栏，推出一大批通俗易懂、适合中老年读者群的有影响的专家讲稿。
最近，中国健康教育协会与《精品健康导刊》社合作，在有50余位专家撰写的100多篇“名家讲稿”的基础上整理结集，推出《百家健康讲坛》丛书。丛书浓缩全国健康教育首席专家和其他著名专家的优秀演讲报告，撷取精粹，以飨读者。这套丛书是广大人民群众防病治病的良师益友。本书是丛书之一，让顶级专家教你活得更健康！
媒体推荐 书评
全国健康教育首席专家：殷大奎、杨秉辉等精彩亮相顶级专家为您送来“健康大礼包”！
　　一流专家阵容，最新健康理念，实用健康大全，防病治病宝典。
　　中央文明办、国家卫生部全国“相约健康社区行”活动名家讲稿汇编。
　　一个健康人具备的条件是：身体健康、心理健康、社会适应良好、品德高尚。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　卫生部原副部长、中国健康教育协会会长　殷大奎
　　人的寿命60％取决于自己，15％取决于遗传因素，10％取决于社会因素，8％取决于医药条件，7％取决于气候的影响。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全国健康教育首席专家　万承奎
　　许多工作人员认为我们每天做工，不就是锻炼吗？其实，做工是一部分机械的重复劳动，活动的只是身体的一部分。这部分肌肉可能发达一些，但是谈不上对健康有多少好处。
　　　　　　　　　　　　　　复旦大学附属中山医院院长、中国健康教育协会副会长　杨秉辉
　　在同样的负担下，谁的心理和身体更健康，取决于谁更善于控制这些“压力阀”。你会发现，能保持健康是一种才能，也是一种美德。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中国健康教育协会副秘书长　赵仲龙
　　将健康进行到底！

目录
健康全靠你自己　殷大奎
中国人需要生活方式革命　王陇德
提倡健康的生活方式　万承奎
享受健康新生活——杨秉辉南京精彩演讲录　杨秉辉
健康是人生最大的本钱　赵仲龙
人们为什么因病夭折　刘玄重
您为什么是病人——来自免疫力的报告　谢英彪
健康投资可以有最大回报　黄建始
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