基本信息出版社：人民军医出版社
页码：231 页
出版日期：2009年03月
ISBN：7509124379/9787509124376
条形码：9787509124376
版本：第1版
装帧：平装
开本：16
正文语种：中文
丛书名：中医专家养生系列
内容简介 《中医专家教你防癌》以中医的视角，从认识癌症、发现癌症、预防癌症、化解癌症全方位地为你剖析展现了癌症，告诉人们癌症并不是不治之症，是完全可以预防和治疗的。并以中医理论为指导，将防病、治病的科学知识和病人养生康复的具体措施融为一体，从饮食、心理、运动等多个方面介绍了预防及治疗癌症的方法，内容通俗易懂，可读性强。通过阅读《中医专家教你防癌》，不仅可以将癌症拒之身外，也为今后的健康生活找到了一条捷径。
目录
第一章 中医专家为你解读癌症
中医眼中的癌症
中医对癌症病因的认识
癌症的种类
癌细胞的产生
癌细胞与正常细胞的区别
癌与瘤的不同
癌症有无潜伏期
癌症的转移
癌症与传染
癌症与家族遗传
年龄与癌症
人的性格与癌症
癌症的症状
常见癌前病变
第二章 导致癌症的危险因素
饮食与癌症
吸烟与癌症
饮酒与癌症
环境与癌症
职业与癌症
病毒与癌症
药物与癌症
精神因素与癌症
免疫力与癌症
第三章 癌症的预警信号
口腔反复溃疡当心口腔癌
食管癌发病的早期警讯
鼻咽部拉响的癌症“警报”
耳聋不应忽视脑瘤
咳嗽、痰中带血、发热及胸痛谨防肺癌找上门
上腹部隐痛要与胃癌挂上钩
胰腺癌的早期征兆
胆囊癌的早期征兆
别让无痛性胆结石掩盖胆囊癌
发热、出血、贫血、肝脾大与白血病有关
关节疼痛警惕骨肉瘤发作
内脏癌肿的皮肤表现
痣色变异不容忽视
肾癌早期信号知多少
无痛血尿、小便色黄警惕膀胱癌
乳腺癌早期有征兆
育龄妇女连续胸痛需当心绒毛膜癌
警惕宫颈癌的危险信号
阴道癌早期三大信号
突然“发福”是卵巢癌在作祟
青春期少女小心卵巢肿瘤
女性胃痛留神卵巢癌
第四章 学会自查和诊断
易患癌症的10类人群
五种体质的人最容易得癌
如何发现早期癌症
鼻咽癌的自我检查方法
口腔癌的识别
牙龈癌的自我检测
食管癌的高危人群
摸出早期淋巴瘤
自查甲状腺五招
胃癌早期要留意
胰腺癌早期发现并不难
皮肤癌的高危人群
女性易出现的6种癌前病变
女性通过自查可发现肿瘤
乳腺肿瘤的自我检查
男性也需要乳房自检
子宫内膜癌的自查
教你识别早发卵巢癌
宫颈癌的高危人群
七类人应早防肠癌
第五章 合理饮食预防癌症
癌症与饮食密不可分
食管癌与饮食
胃癌与饮食
肝癌与饮食
结肠、直肠癌与饮食
其他癌与饮食
易诱发癌症的物质
与癌症有关的营养素
警惕饮食中的致癌陷阱
健康饮食防癌抗癌
防癌膳食巧搭配
防癌抗癌食品专柜
谷类防癌食品
常见的防癌水果
常见的防癌蔬菜
有防癌作用的水产品
形形色色的防癌食用菌
其他防癌食品
巧手制作防癌餐
防癌粥汤举荐
防癌主食举荐
第六章 在运动中化解癌症
运动为何能防癌
有氧运动防癌抗癌
激烈运动可健心防癌
经络锻炼法的防癌抗癌作用
为自己开一个运动处方
防癌有氧运动推介
……
第七章心理调节拒绝癌症
第八章良好的生活方式远离癌症
第九章中医癌症的妙招
……
序言 每年全球有700万人死于癌症，我国也有100万人因此失去生命。癌症的可怕，使得人人都“谈癌色变”，认为沾上它就像拿到了死亡的通知书。其实不然，癌症并不意味着一个人没有生还的希望，只要采取正确的治疗方法，是完全可以康复的。而且，大量的事实证明——癌症是可以预防的！
中医学历史悠久、博大精深，早在2000多年前的中医经典著作《黄帝内经》中，就有相关癌症认识的记载。我们可以采取祖国医学中提倡的自然方法，将癌细胞拒之体外。你可以运用健康的饮食、适度的运动以及天然的申草药等方法来远离癌症的侵袭。
本书为经验丰富的中医专家所写，通过中医的一些预防癌症的举措，给大家提供了一个详尽的预防癌症的指南，只要养成良好的生活习惯，积极乐观地面对生活，尊重科学，学习科学，就能防患于未然。防癌的主角是自己，我们应该做自己的医生，把健康掌握在自己的手中。让癌症远离你健康的躯体，从此健康长寿地度过幸福的一生。
文摘 第一章 中医专家为你解读癌症
本章详尽介绍了癌症的病因、病机及有关常识，帮你揭开癌症的神秘面纱，通过解读，使你对神秘的癌症有一个系统明晰地了解，以便在今后的防癌、抗癌中夺得先机，有的放矢地与其进行抗争。
中医眼中的癌症
说起癌症，人们都会本能地感到恐惧，认为它是随着物质生活的日益改善才滋生出的一种新病症。其实，癌症是一种古老的疾病。早在两千多年前的《黄帝内经》中，就有了筋瘤、肠瘤等病症的记载。我国古代的医书，对肿瘤的发生原因也曾经有过论述，例如肿疡、瘿瘤、恶疮、瘤、岩、癌等十几种名称。
恶性肿瘤在中医学里叫做“癌”。对于肿瘤的发生原因，中医学认为它是由于精神情绪的过度紧张、忧郁，或者外部致病因素的侵犯所造成的。如机体衰老、饮食起居的影响等因素，均可引起体内气血郁结瘀滞，最后诱发肿瘤。另外，人体内所产生的某些不正常物质积累在身体里面，或者内脏功能的失调、紊乱等等，都能成为诱发肿瘤的病因。
其实，癌症并不是什么不治之症。在中医里是包括在“瘾瘕痃癖证”里的，并没有在中医里占特殊的地位，属于很平常的病。中医在治疗肿瘤上，讲究“疗未起之疾”，即我们平常所说的防病于未然，也就是在其还未形成病变，身体稍有不适时，就应立即进行调养，来预防疾病的发生，将疾病消灭在萌芽之中。