出版日期: 2013年12月1日

自2009年张映辉老师在“自然之子”专栏中公布自己的部分自然育儿心得后，引发家长激烈反应，几年来越来越多的粉丝要求更详细的内容和系统整理的指南。本书在这样的情况下产生，书中讲述了作者和先生一起带孩子的经历，贯穿全书的是以家庭为单元的简单自然生活点滴。书中没有大道理，也不是一本育儿百科全书。作者在序言中这样写到：“这是一本以实践和事实为基础的启发性读物，健康没有捷径可循，父母需要做的是了解自己的孩子，掌握基本简单的自然生活技巧，凡事运用基本常识，独立思考并身体力行。”

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